Fitness Maison sans équipement

ไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดีและร่างกายที่สมบูรณ์แบบคือคำนิยามแอพ Home Fitness ฟรีโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ เรากำลังอัปเดตการออกกำลังกายที่บ้านเพื่อให้ฟิต โปรดรักษาดัชนีมวลกายให้ครบถ้วนด้วยเครื่องคิดเลขของเรา

ฟิตเนสที่ไม่มีอุปกรณ์ที่บ้านยังช่วยให้คุณบันทึกการออกกำลังกายที่บ้านทุกวันเพื่อให้ได้กำไรและพยายามในแต่ละวันให้ดีขึ้นกว่าเมื่อวานบันทึกจำนวนการเคลื่อนไหวสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งที่บ้านเพื่อดูในภายหลังใน ส่วน "การออกกำลังกายของฉัน"

แบบฝึกหัดของเราเป็นแบบเคลื่อนไหวและมีรายละเอียดเพื่อแนะนำให้คุณออกกำลังกายที่บ้านและไม่มีอุปกรณ์ เราอัปเดตแบบฝึกหัดฟิตเนสใหม่ทุกวันเพื่อรักษารูปร่างและทำงานทั่วทั้งร่างกายและทั้งหมดนี้ฟรีด้วยแอปพลิเคชันฟรี แอปออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์

เรากำลังปรับปรุงคำแนะนำด้านโภชนาการเพื่อรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและถูกต้อง

แอพออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ช่วยให้คุณมีรูปร่าง ละลายไขมัน และปรับสภาพร่างกายของคุณ คุณจะเห็นการประกันภัยพุ่งสูงขึ้น!

ดาวน์โหลดทันที แอพออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ และสนุกไปกับการออกกำลังกายแบบโฮมเมดเพื่อรักษาหุ่น !!

คุณจะพบแบบฝึกหัดสำหรับหน้าท้อง แขน ขา และก้น รวมทั้งการออกกำลังกายสำหรับทั้งร่างกาย แบบฝึกหัดทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญและเหมาะสำหรับทั้งชายและหญิง คำอธิบายโดยละเอียด ภาพเคลื่อนไหว และคำแนะนำด้านโภชนาการมีประโยชน์มากสำหรับการออกกำลังกายและโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ เรารับประกันว่าคุณจะเคลื่อนไหวอย่างเหมาะสมในระหว่างการออกกำลังกายแต่ละครั้ง

เรานำเสนอเป็นประจำ:

- การฝึกออกกำลังกายแขน

- การฝึกออกกำลังกายสำหรับเพซ

- การออกกำลังกายสำหรับส่วนท้อง

- การฝึกฟิตเนสสำหรับขา

- การฝึกฟิตเนสสำหรับไหล่และหลัง

ติดต่อเราเพื่อขอคำชี้แจงหรือข้อเสนอเพิ่มเติม!