Fitness Trainer

สุดยอดเทรนเนอร์ฟิตเนสสำหรับผู้หญิงเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักที่บ้าน! ด้วยการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันที่ง่ายและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้หญิง คุณสามารถลดไขมันหน้าท้อง ลดไขมันต้นขาและแขนได้ ทำตามแผน 30 วันและใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันในการลดน้ำหนักและมีรูปร่างที่ดีขึ้น!

การออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว 2-7 นาทีและการออกกำลังกายแบบ HIIT ช่วยให้คุณลดน้ำหนักและคงความฟิตได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่มีข้อแก้ตัวอีกต่อไป!

คุณสามารถติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญและความคืบหน้าในการลดน้ำหนักได้ในกราฟ ไม่ต้องไปยิม ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ แค่ใช้น้ำหนักตัวเพื่อกระชับร่างกายและกล้ามเนื้อมัดเล็ก

4 ระดับความยาก

ออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ มี 4 ระดับสำหรับทุกคน ทั้งมือใหม่และมือโปร การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันแบบต่างๆ ทุกวัน คุณสามารถทำตามได้ง่ายๆ

การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วสำหรับผู้หญิง

การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วด้วยระยะเวลาตั้งแต่ 2-7 นาที ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มีตารางงานที่ยุ่ง คุณสามารถทำได้ทุกที่ สำนักงาน เตียง บ้าน ฯลฯ.

โฟกัสร่างกาย

การออกกำลังกายลดไขมันครอบคลุมทุกส่วนของร่างกายที่ผู้หญิงใส่ใจ หน้าท้อง ต้นขา แขน ก้น มุ่งเน้นไปที่โซนปัญหาของคุณ ฝึกอย่างชาญฉลาด และเพิ่มผลการเผาผลาญไขมันของคุณให้สูงสุด

HIIT Workouts สำหรับผู้หญิง

HIIT (การฝึกเป็นช่วงความเข้มสูง) การออกกำลังกายเพื่อการเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพสูงพร้อมเอฟเฟกต์หลังการเผาผลาญ ถูกบีบอัดเป็นเวลา 2-7 นาทีเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ทุกที่ทุกเวลา

ออกกำลังกายที่บ้าน

กิจวัตรการออกกำลังกายสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดของคุณเพื่อสร้างรูปร่างของคุณ ไม่จำเป็นต้องใช้ยิมและโค้ชฟิตเนสราคาแพง เพียงออกกำลังกายที่บ้านง่ายๆ และเพลิดเพลินไปกับผลการเผาผลาญไขมันที่บ้าน!

คุณสมบัติ

- 4 ระดับความยาก เหมาะสำหรับทุกคน ผู้ชาย ผู้หญิง มือใหม่ และมือโปร

- ออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว

- การออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ

- ปรับแต่งกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเอง

- ไม่มีอุปกรณ์ ไม่มียิม ออกกำลังกายน้ำหนักตัว

- การออกกำลังกายลดไขมัน, การออกกำลังกายหน้าท้อง, การออกกำลังกายต้นขา, การออกกำลังกายที่ขา, การออกกำลังกายแขน, การออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันหน้าท้องสำหรับผู้หญิง

- ตัวเตือนการออกกำลังกายช่วยให้คุณมีวินัยมากขึ้น

- ซิงค์ข้อมูลการออกกำลังกายและแคลอรี่บน Google Fit

- ติดตามความคืบหน้าการลดน้ำหนักและเผาผลาญแคลอรี

- แอนิเมชั่นและวิดีโอแนะนำ

- เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายทีละน้อย

ผู้หญิงออกกำลังกายที่บ้าน

ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันเพื่อระเบิดไขมันด้วยกีฬาและการออกกำลังกายของผู้หญิงที่บ้าน ออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้หญิงเพียงแค่ใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อออกกำลังกายที่บ้าน

แอพฟิตเนสสำหรับผู้หญิง

แอพฟิตเนสสำหรับผู้หญิงนี้สูญเสียการออกกำลังกายหน้าท้องและการออกกำลังกายของผู้หญิง การออกกำลังกายลดไขมันหน้าท้องทั้งหมดและการออกกำลังกายของผู้หญิงคือการออกกำลังกายน้ำหนักตัว

ออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง

แอพฟิตเนสสำหรับผู้หญิงมีการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันหน้าท้อง, การออกกำลังกายก้นสำหรับผู้หญิง, การออกกำลังกายแขนสำหรับผู้หญิง, การออกกำลังกายขาสำหรับผู้หญิงและการออกกำลังกายหลักสำหรับผู้หญิง การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันหน้าท้อง, การออกกำลังกายก้น, การออกกำลังกายแขน, การออกกำลังกายที่ขาและการออกกำลังกายหลักนั้นง่ายและมีประสิทธิภาพ

การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกาย HIIT

การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันหน้าท้องที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงและการออกกำลังกาย HIIT สำหรับผู้หญิง รวมการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันสำหรับผู้หญิงและการออกกำลังกาย HIIT สำหรับผู้หญิงเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

โค้ชฟิตเนส

กีฬา การออกกำลังกาย การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ เหมือนมีโค้ชฟิตเนสส่วนตัวในกระเป๋าของคุณ!

แอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุด

กำลังมองหาแอพฟิตเนสอยู่ใช่ไหม ต้องการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว? ไม่มีแอพลดน้ำหนักที่น่าพอใจ? แอพนี้ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว เป็นแอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุด

ออกกำลังกายที่บ้าน

กำลังมองหาแอพออกกำลังกายที่บ้านเพื่อออกกำลังกายที่บ้าน? ไม่มีแอพออกกำลังกายที่บ้านที่น่าพอใจ? เราให้แบบฝึกหัดสั้น ๆ และมีประสิทธิภาพแก่คุณในแอพออกกำลังกายที่บ้านนี้ ออกกำลังกายที่บ้านเพื่อลดน้ำหนัก!

ออกกำลังกายที่บ้านด้วยการออกกำลังกายที่บ้าน

การออกกำลังกายที่บ้านช่วยให้คุณออกกำลังกายที่บ้านด้วยน้ำหนักตัวของคุณเอง ออกกำลังกายที่บ้านด้วยการออกกำลังกายที่บ้านอย่างมีประสิทธิภาพและเห็นการเปลี่ยนแปลงในสัปดาห์!