”Flexibility: Stretch Routine

Flexibility: Stretch Routine

Fit Tech
Jun 24, 2024
  • 25.1 MB

    ขนาดไฟล์

  • Android 5.0+

    Android OS

เกี่ยวกับ Flexibility: Stretch Routine

ปรับแต่งกิจวัตรการยืดกล้ามเนื้อให้เหมาะกับความต้องการและระดับความฟิตของแต่ละคน

สุดยอดแอพออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการเดินทางออกกำลังกายโดยรวมของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายมากประสบการณ์ แอปนี้เป็นคู่มือสำหรับการออกกำลังกายและกิจวัตรการยืดกล้ามเนื้อที่มีประสิทธิภาพและปรับแต่งมาโดยเฉพาะ

การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อครอบคลุมทุกกลุ่มกล้ามเนื้อและเหมาะสำหรับทุกคน ผู้ชาย ผู้หญิง เด็กและผู้ใหญ่ การแจ้งเตือนการออกกำลังกายช่วยให้คุณยืดเส้นยืดสายเป็นกิจวัตรประจำวัน

กิจวัตรการยืดกล้ามเนื้อแบบกำหนดเอง :

ปรับแต่งกิจวัตรการยืดกล้ามเนื้อของคุณให้ตรงตามความต้องการเฉพาะของคุณ เลือกจากท่าออกกำลังกายที่หลากหลายซึ่งเน้นกลุ่มกล้ามเนื้อและบริเวณต่างๆ ของร่างกาย

การติดตามความยืดหยุ่น :

ติดตามความคืบหน้าของคุณและติดตามความยืดหยุ่นที่เพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ตั้งเป้าหมายและเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณในขณะที่คุณปรับปรุงระยะการเคลื่อนไหวและความยืดหยุ่นโดยรวม

การแจ้งเตือนการยืดกล้ามเนื้อรายวัน:

รักษาเป้าหมายความยืดหยุ่นของคุณโดยรับการแจ้งเตือนรายวันเพื่อรวมการยืดกล้ามเนื้อเข้ากับกิจวัตรของคุณ

ช่วงยืดกล้ามเนื้อเพื่อการผ่อนคลาย :

ผ่อนคลายและคลายเครียดด้วยการยืดกล้ามเนื้อเพื่อการผ่อนคลาย คลายความตึงเครียด ปรับปรุงท่าทาง และส่งเสริมการผ่อนคลายด้วยการยืดเหยียดผ่อนคลายที่เหมาะกับทุกช่วงเวลาของวัน

ระยะเวลาที่ปรับแต่งได้ :

ยืดเวลาให้เข้ากับตารางเวลาของคุณด้วยตัวเลือกระยะเวลาที่ปรับแต่งได้ ไม่ว่าคุณจะมีเวลาห้านาทีหรือสามสิบนาที แอปจะปรับให้เข้ากับข้อจำกัดด้านเวลาของคุณ ในขณะเดียวกันก็รับประกันการยืดกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิผล

ยืดหยุ่นได้ทุกที่ทุกเวลา :

- เพลิดเพลินกับการออกกำลังกายแบบยืดหยุ่นได้ทุกที่ทุกเวลา ดาวน์โหลดกิจวัตรการยืดกล้ามเนื้อที่คุณชื่นชอบเพื่อการเข้าถึงแบบออฟไลน์ ทำให้สะดวกสำหรับการเดินทางหรือพื้นที่ที่มีการเชื่อมต่อจำกัด

- การยืดกล้ามเนื้อแบบไดนามิก, การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อเพื่อความยืดหยุ่น, การฝึกความยืดหยุ่น, การออกกำลังกายอุ่นเครื่อง, กิจวัตรการยืดกล้ามเนื้อ, การฝึกความยืดหยุ่น, การยืดกล้ามเนื้อสำหรับนักวิ่ง

ทำไมต้องมีความยืดหยุ่น: กิจวัตรการยืดกล้ามเนื้อ

ร่างกายที่ยืดหยุ่นช่วยให้ท่าทางดีขึ้น ลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ และเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬา ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬา ผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย หรือผู้ที่ต้องการนำนิสัยที่ดีต่อสุขภาพมาใช้ในกิจวัตรประจำวันของคุณ แอป Flexibility: Stretch Routine เป็นเพื่อนคู่ใจของคุณบนเส้นทางสู่ไลฟ์สไตล์ที่ยืดหยุ่นและสมดุลยิ่งขึ้น

แสดงเพิ่มเติม

What's new in the latest 1.3

Last updated on 2024-06-24
-- Minor bug fixing and enhancements.
แสดงเพิ่มเติม

วิดีโอและภาพหน้าจอ

  • Flexibility: Stretch Routine โปสเตอร์
  • Flexibility: Stretch Routine ภาพหน้าจอ 1
  • Flexibility: Stretch Routine ภาพหน้าจอ 2
  • Flexibility: Stretch Routine ภาพหน้าจอ 3
  • Flexibility: Stretch Routine ภาพหน้าจอ 4
  • Flexibility: Stretch Routine ภาพหน้าจอ 5
  • Flexibility: Stretch Routine ภาพหน้าจอ 6
  • Flexibility: Stretch Routine ภาพหน้าจอ 7

ข้อมูล Flexibility: Stretch Routine APK

รุ่นล่าสุด
1.3
Android OS
Android 5.0+
ขนาดไฟล์
25.1 MB
ผู้พัฒนา
Fit Tech
Available on
ดาวน์โหลด APK ได้อย่างปลอดภัยและรวดเร็วบน APKPure
APKPure ใช้การตรวจสอบลายเซ็นเพื่อประกันการดาวน์โหลด APK ของ Flexibility: Stretch Routine ที่ปลอดไวรัสสำหรับคุณ
APKPure ไอคอน

การดาวน์โหลดที่รวดเร็วและปลอดภัยเป็นพิเศษผ่านแอป APKPure

คลิกเพียงครั้งเดียวเพื่อติดตั้งไฟล์ XAPK/APK บน Android!

ดาวน์โหลด APKPure
thank icon
เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีอื่น ๆ บนเว็บไซต์นี้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของคุณ
การคลิกลิงก์ใด ๆ ในหน้านี้แสดงว่าคุณยินยอมในส่วนของ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ ของเรา
เรียนรู้เพิ่มเติม