Fru-fruta - Receitas Saudáveis

เข้าถึงสูตรบล็อกที่ดีที่สุดและการจัดเตรียมที่ไม่ซ้ำกันในทางปฏิบัติและรวดเร็ว สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและรวมที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่มีข้อ จำกัด การบริโภคอาหารหรือต้องการที่จะปรับปรุงและรักษาอำนาจที่มีน้ำหนักเบา

ใน app คุณจะพบมากกว่า 80 สูตรจะเข้าใจผิดโดย Pati Bianco ผู้สร้าง Fru ผลไม้และผู้เขียนสามที่ขายดีที่สุดหนังสือ! ทั้งหมดนมฟรี (แลคโตส) และไข่ที่มีมากมายตังฟรีมังสวิรัติน้ำตาลและ Lowcarb

แอปพลิเคชันนี้ออกแบบมาเพื่อทำให้วันของคุณง่ายขึ้นดังนั้นการนำทางจึงง่ายและใช้งานง่าย คุณสามารถกรองได้โดย:

มื้ออาหาร (อาหารเช้ากลางวันกลางวัน / มื้อค่ำขนมหวาน)

การ จำกัด อาหาร (นมไม่มีตังไม่มีไข่, น้ำตาล, อาหารมังสวิรัติ Lowcarb)

โดยส่วนผสม (เช่น Chia, ผงโกโก้, อัลมอนด์แป้ง, quinoa และอื่น ๆ )

นอกจากนี้คุณยังสามารถบันทึกสูตรที่คุณชื่นชอบเพื่อให้รายการที่จัดไว้ได้อย่างง่ายดาย!

สูตรเฉพาะ:

มะพร้าวมะม่วงน้ำเชื่อมคาราเมล (มังสวิรัติปราศจากกลูเตน)

ช็อกโกแลต sorbet mango sorbet (มังสวิรัติไม่มีน้ำตาลปราศจากกลูเตน)

ช็อกโกแลตมัฟฟินกับราสเบอร์รี่ (มังสวิรัติ, ตังฟรี)

ฟักทองอบกับ balsamic และน้ำผึ้ง (ตังฟรีไม่มีนม)

Tortinha snickers (มังสวิรัติ, ตังฟรี, ปราศจากน้ำตาล)

pupunha ปาเก็ตตี้ซอสครีมอะโวคาโด (มังสวิรัติตังฟรี Lowcarb)

Wonder ช็อคโกแลตพาย

และบางสูตรพิเศษจากหนังสือ:

ถั่วโฮมเมด (มังสวิรัติปราศจากกลูเตนปราศจากน้ำตาล)

Brownie Fru-fruit (ที่ดีที่สุดในโลก!) (มังสวิรัติปราศจากกลูเตน)

กล้วยก้อน (มังสวิรัติ)

แครอทเค้ก (มังสวิรัติ)

เคี้ยวฟัดจ์ (มังสวิรัติปราศจากกลูเตนปราศจากน้ำตาล)

คุกกี้อัลมอนด์ (มังสวิรัต)

Chocotone integral กับแครนเบอร์รี่และพิสตาชิโอ

ใน "ฐาน" คุณจะพบว่าการเตรียมการเช่นผักหุ้นโฮมเมดวิธีการปรุงอาหารและรักษา quinoa และถั่วเขียววิธีการเตรียมนมผัก (ข้าวโอ๊ตถั่วและอัลมอนด์), วิธีการเตรียมและรักษาชีวมวลกล้วยสีเขียวและสีขาวซอส ไม่มีนมวัว

นอกเหนือไปจากสูตรอร่อยอื่น ๆ อีกมากมาย!

ทุกอย่างเพื่ออำนวยความสะดวกและนำรสชาติมากขึ้นและสุขภาพเพื่อประจำของคุณ!