Health Benefits of Onion

หัวหอมมีสารต้านอนุมูลอิสระและสารประกอบที่ต่อสู้กับการอักเสบลดไตรกลีเซอไรด์และลดระดับคอเลสเตอรอลซึ่งทั้งหมดนี้อาจลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ คุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีศักยภาพอาจช่วยลดความดันโลหิตสูงและป้องกันการอุดตันของเลือด

Quercetin เป็นสารต้านอนุมูลอิสระฟลาโวนอยด์ที่มีความเข้มข้นสูงในหัวหอม เนื่องจากเป็นสารต้านการอักเสบที่มีศักยภาพจึงอาจช่วยลดปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจเช่นความดันโลหิตสูง การกินหัวหอมอาจช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือโรคเบาหวาน หัวหอมเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์และพรีไบโอติกซึ่งจำเป็นต่อสุขภาพของลำไส้ที่ดีที่สุด หัวหอมมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและส่งเสริมสุขภาพทางเดินอาหารซึ่งอาจช่วยปรับปรุงการทำงานของภูมิคุ้มกัน

ประโยชน์ด้านสุขภาพของคุณสมบัติของแอป Onion:

1. ทำงานแบบออฟไลน์

2. แบ่งปันในโซเชียลมีเดีย

3. อัปเดตเป็นประจำ

4. ตอบสนองและใช้งานง่าย

มีสิทธิประโยชน์เพิ่มเติมที่คุณสามารถเรียนรู้และวิธีต่างๆที่คุณสามารถใช้ได้ที่นี่ในแอพนี้! คุณสมบัติทั้งหมดนี้สามารถใช้ได้ฟรี หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับเนื้อหาหรือรูปภาพโปรดส่งอีเมลมาที่ [email protected]