”ออกกำลังกายที่บ้าน - ฟิตเนส

ออกกำลังกายที่บ้าน - ฟิตเนส

Easy Fitness App
Aug 12, 2023
  • 10.0

    4 บทวิจารณ์

  • 9.9 MB

    ขนาดไฟล์

  • Android 5.0+

    Android OS

เกี่ยวกับ ออกกำลังกายที่บ้าน - ฟิตเนส

พัฒนาสุขภาพและเล่นฟิตเนสที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ - พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์

★มีเทรนเนอร์ส่วนตัว ที่บ้าน

แอป 'ออกกำลังกายที่บ้าน' ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถช่วยให้คุณรูปร่างดีขึ้น โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ราคาแพงหรือจ้างโค้ชส่วนตัว เพียงแค่คุณใช้น้ำหนักตัวและสละเวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน คุณก็จะได้รูปร่างที่ดีขึ้นในทันตา!

มีท่าบริหารหน้าท้อง ขา แขน ก้น รวมถึงท่าออกกำลังกายที่ใช้ทั้งร่างกาย ทุกท่าถูกออกแบบมาโดยผู้เชี่ยวชาญและเหมาะสำหรับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ภายในแอปจะมีคู่มือแบบอ่านออกเสียงได้ (TTS), คำอธิบายโดยละเอียด, แอนิเมชั่น และวิดีโอคู่มือแบบอาชีพ ที่จะทำให้คุณมั่นใจได้ว่าตัวเองทำท่าบริหารได้อย่างถูกต้อง

นอกจากนี้ ยังมีการวอร์มร่างกายและยืดกล้ามเนื้อที่ทำเป็นกิจวัตรสำหรับก่อนออกกำลังกาย คุณสามารถออกแบบการออกกำลังกายได้ด้วยตนเองเพื่อสร้างกล้ามเนื้อหรือลดไขมันอย่างมีประสิทธิภาพ และแอปนี้จะช่วยให้คุณออกกำลังทุกวันได้ง่ายยิ่งขึ้น

ปฏิทินจะบันทึกความก้าวหน้าในการออกกำลังกายของคุณ เพื่อให้คุณรู้สึกมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ และคุณยังสามารถดูแนวโน้มน้ำหนักของตัวเองได้จากกราฟแสดงน้ำหนัก

10 ท่าออกกำลังกายประจำวัน ประกอบด้วย

✓ ทุกส่วนแบบคลาสสิค 7 นาที

✓ กล้ามท้อง 5 นาที

✓ ขาเรียว 7 นาที

✓ แขนเซ็กซี่ 7 นาที

✓ ก้นกระชับ 7 นาที

✓ ลำตัวช่วงบน

✓ ลำตัวช่วงล่าง

✓ ทุกส่วน

✓ ลำตัวแข็งแรง I

✓ ลำตัวแข็งแรง II

ออกแบบการออกกำลังกายของตัวเอง บนพื้นฐานของ

✓การเทรนนิ่งเพื่อรักษาสมดุลของกลุ่มกล้ามเนื้อ

✓ท่าออกกำลังในระดับความยากง่ายที่ต่างกัน

✓ท่าออกกำลังสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย

คุณลักษณะ

✓ การวอร์มร่างกายและยืดกล้ามเนื้อที่ทำเป็นกิจวัตร

✓ บันทึกความก้าวหน้าของการออกกำลังกายโดยอัตโนมัติ

✓ กราฟติดตามแนวโน้มน้ำหนักตัวของคุณ

✓ กำหนดเวลาแจ้งเตือนให้ออกกำลังกายได้ด้วยตนเอง

✓ คู่มือแอนิเมชั่นและวิดีโอพร้อมรายละเอียด

✓ แชร์กับเพื่อนๆ ของคุณบนโซเชียลมีเดีย

แสดงเพิ่มเติม

What's new in the latest 1.4.3

Last updated on Aug 12, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
แสดงเพิ่มเติม

วิดีโอและภาพหน้าจอ

  • ออกกำลังกายที่บ้าน - ฟิตเนส โปสเตอร์
  • ออกกำลังกายที่บ้าน - ฟิตเนส ภาพหน้าจอ 1
  • ออกกำลังกายที่บ้าน - ฟิตเนส ภาพหน้าจอ 2
  • ออกกำลังกายที่บ้าน - ฟิตเนส ภาพหน้าจอ 3
  • ออกกำลังกายที่บ้าน - ฟิตเนส ภาพหน้าจอ 4
  • ออกกำลังกายที่บ้าน - ฟิตเนส ภาพหน้าจอ 5
  • ออกกำลังกายที่บ้าน - ฟิตเนส ภาพหน้าจอ 6

ข้อมูล ออกกำลังกายที่บ้าน - ฟิตเนส APK

รุ่นล่าสุด
1.4.3
Android OS
Android 5.0+
ขนาดไฟล์
9.9 MB
ผู้พัฒนา
Easy Fitness App
Available on
ดาวน์โหลด APK ได้อย่างปลอดภัยและรวดเร็วบน APKPure
APKPure ใช้การตรวจสอบลายเซ็นเพื่อประกันการดาวน์โหลด APK ของ ออกกำลังกายที่บ้าน - ฟิตเนส ที่ปลอดไวรัสสำหรับคุณ
APKPure ไอคอน

การดาวน์โหลดที่รวดเร็วและปลอดภัยเป็นพิเศษผ่านแอป APKPure

คลิกเพียงครั้งเดียวเพื่อติดตั้งไฟล์ XAPK/APK บน Android!

ดาวน์โหลด APKPure
thank icon
เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีอื่น ๆ บนเว็บไซต์นี้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของคุณ
การคลิกลิงก์ใด ๆ ในหน้านี้แสดงว่าคุณยินยอมในส่วนของ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ ของเรา
เรียนรู้เพิ่มเติม