Home Workouts

การออกกำลังกายที่บ้านมีกิจวัตรการออกกำลังกายประจำวันสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดของคุณ

เพียงไม่กี่นาทีต่อวัน คุณก็สามารถสร้างกล้ามเนื้อและออกกำลังกายที่บ้านได้

แอพนี้มีการออกกำลังกายสำหรับหน้าท้อง หน้าอก ขา แขนและก้น รวมถึงการออกกำลังกายทั่วร่างกาย

คุณสมบัติและประโยชน์ของการออกกำลังกายที่บ้าน:

- หน้าจอแสดงแบบฝึกหัดทีละขั้นตอนทั้งหมด

- ออกกำลังกายหน้าท้อง ~ ออกกำลังกายหน้าอก ~ ออกกำลังกายแขน ~ ออกกำลังกายขา ~ ออกกำลังกายหลัง ~ ออกกำลังกายเต็มตัว

- การออกกำลังกายในระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง

- การออกกำลังกายที่แตกต่างกันและออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการออกกำลังกาย

- ออกกำลังกายที่บ้าน, อาหาร, ฟิตเนส, โค้ชยิม

- การออกกำลังกายช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้

- ทำให้จิตใจสงบ นอนหลับดีขึ้น และเคล็ดลับและเคล็ดลับการลดน้ำหนัก

- คุณสมบัติทั้งหมดของการออกกำลังกายเพื่อการออกกำลังกายในครอบครัว

- เคล็ดลับสุขภาพรองรับหน้าจอทั้งหมดที่แสดงทีละขั้นตอน

- ตั้งค่าการเตือนเพิ่มเวลา วันที่ และคำอธิบายรายวัน

- ออกกำลังกายเพื่อหลังที่แข็งแรง ออกกำลังกายเพื่อเรียวขาที่ดี และออกกำลังกายเพื่อปรับสีร่างกาย ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของคุณ

- แอพออกกำลังกายที่บ้านที่ดีที่สุด สนุกกับการออกกำลังกาย !!

- การออกกำลังกายเป็นนิสัยที่ดีที่ทุกคนต้องการเพื่อความสำเร็จ !

แอพ Home Workouts มอบสภาพแวดล้อมที่ดีสำหรับคุณในการเรียนรู้กิจวัตรการออกกำลังกายยอดนิยม สร้างความมั่นใจ และสามารถทำได้ทุกเวลาที่บ้าน กลางวันหรือกลางคืน ฝนตกหรือแดดออก

การออกกำลังกายที่บ้านเป็นความเชี่ยวชาญของเรา และเรายินดีที่จะแบ่งปันความรู้ของเรากับคุณเพื่อให้ทุกคนได้รับประโยชน์จากมัน