ย้ำเตือนเรื่องการดูแลตัวเอง
คุณเคยคิดแง่ลบซ้ำๆ ในใจอย่างไม่จบสิ้นมามากมายแค่ไหน? การย้ำเตือนตัวเองทุกๆ วันช่วยให้สมองกลับมาสร้างความภาคภูมิใจในตนเองและเปลี่ยนรูปแบบความคิดเชิงลบ เพิ่มพลังให้ตัวเองด้วยการใช้คำพูดย้ำเตือนถึงความฝันและความทะเยอทะยานของคุณ เลือกจากความตั้งใจรายวันมากมาย และตั้งระบบเตือนให้ส่งตลอดทั้งวัน
การย้ำเตือนตัวเองในเชิงบวกไม่เพียงช่วยเปลี่ยนแปลงความคิดของคุณเท่านั้น แต่ยังเป็นการเตือนความจำในแต่ละวันว่าคุณเก่งแค่ไหน เพื่อให้ทุกๆ วันเป็นวันที่ดีเยี่ยม
การย้ำเตือนตัวเองเป็นคำง่ายๆ แต่ทรงพลังที่ช่วยเสริมความสัมพันธ์ระหว่างจิตไร้สำนึกและจิตสำนึกของคุณ
ยิ่งเสริมให้ความสัมพันธ์นี้แข็งแกร่ง คุณก็ยิ่งฟื้นฟูพลังใจได้เมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากหรือท้าทาย
อย่างที่พระพุทธเจ้าตรัสไว้อย่างชาญฉลาดว่าเชื่อแบบไหนเราจะเป็นแบบนั้น
วิธีเสริมสร้างการฟื้นฟูพลังใจคือจะต้องคอยย้ำเตือนตัวเองอยู่ทุกๆ วัน
การย้ำเตือนตัวเองให้เป็นกิจวัตรในทุกๆ เช้ามีประโยชน์มากมาย เช่น
- ช่วยเพิ่มการรับรู้ความคิดและคำพูดของคุณ ทำให้ง่ายต่อการรู้ถึงรูปแบบความคิดเชิงลบและข้อสงสัยในตัวเองที่รั้งคุณไว้
- การย้ำเตือนตัวเองกำหนดความสนใจของคุณ เมื่อคุณมุ่งใช้พลังไปยังสิ่งที่ต้องการ อย่างการบรรลุเป้าหมาย ความคิดเชิงบวก ที่ยกระดับและดี นั่นคือคุณกำลังสร้างกรอบความคิดมากมายและเพิ่มความแน่วแน่ที่จะทำให้เป็นจริง
- ช่วยเปิดโอกาสให้คุณ บ่อยครั้งที่เราติดอยู่กับความคิดว่า 'เป็นไปไม่ได้' แต่การย้ำเตือนตัวเองทำให้เปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง เมื่อคุณเริ่มย้ำเตือนตัวเองถึงสิ่งที่จริงๆ แล้วเป็นไปได้ โลกแห่งโอกาสจะเปิดออกให้คุณทั้งใบ
หากต้องการเข้าถึงเนื้อหาและฟังก์ชั่นของ "I am ระดับพรีเมียม" คุณเลือกได้ว่าจะสมัครตลอดชีพ หรือต่ออายุสมาชิกเป็นรายเดือนและรายปีโดยอัตโนมัติ นี่เป็นธุรกรรมที่เกิดขึ้นประจำซึ่งจะเรียกเก็บจากบัญชี iTunes ของคุณเมื่อยืนยันการสั่งซื้อ และจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ เว้นแต่จะมีการยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบสมาชิก การต่ออายุจะถูกเรียกเก็บเงินในราคาเดิมภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน คุณสามารถจัดการการเป็นสมาชิกและปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้โดยไปที่การตั้งค่าบัญชี iTunes หลังจากซื้อ
*เข้ากันได้กับ Wear OS: คุณสามารถใช้ในนาฬิกาของคุณ
นโยบายความเป็นส่วนตัว: http://monkeytaps.net/privacypolicy.htm
เงื่อนไขการใช้งาน: http://monkeytaps.net/termsofservice.htm