Increase Height Workout Taller

อยากเพิ่มความสูงด้วยการออกกำลังกายที่บ้านไหม? เราเตรียมการเพิ่มความสูงต่างๆ

โปรแกรมฟิตเนส

กำลังมองหาแอพฟิตเนสเพื่อเพิ่มความสูงของคุณหรือไม่? หนึ่งในโปรแกรมที่มีประโยชน์ที่สุดที่ช่วยคุณได้ในเวลาอันสั้นคือโปรแกรมนี้โตได้ง่ายกว่า 5 นิ้ว

เพิ่มความสูงด้วยแผนการลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายง่ายๆ :

คนที่คิดว่าตัวเล็กๆ ของตัวเองสนุก ไม่รู้จริงๆ หรอกว่าคนสูงมีเสน่ห์แค่ไหน

แบบฝึกหัด Tricks Foods รวมอยู่ในโปรแกรมเดียวและจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย

ออกกำลังกายที่บ้าน:

คุณต้องการที่จะเพิ่มความสูงของคุณที่บ้าน? แบบฝึกหัดกีฬาที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดที่รวบรวมไว้ในแพ็คเกจเดียว คุณสามารถสัมผัสถึงการเปลี่ยนแปลงได้อย่างง่ายดายด้วยการฝึก 4 สัปดาห์!

ความสูงเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับคนจำนวนมาก:

ถ้าคุณคิดว่าคุณแก่เกินไปที่จะสูงขึ้น คุณอาจคิดผิด

ด้วยโปรแกรมการฝึกเพิ่มส่วนสูงนี้ คุณสามารถทำแบบฝึกหัดง่ายๆ และเห็นผลที่น่าทึ่ง ในแอพฟิตเนสเวอร์ชันนี้ มีโปรแกรมการฝึกที่แตกต่างกันสองโปรแกรมสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 18 ปีและอายุมากกว่า 18 ปี

เคล็ดลับต่าง ๆ สำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน:

การออกกำลังกายเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มความสูง ในโปรแกรมนี้ คุณจะได้พบกับการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวที่ดีที่สุดเพื่อเพิ่มความสูงของคุณ การออกกำลังกายทั้งหมดจะแสดงด้วยรูปภาพและคำแนะนำ แอพนี้เป็นโปรแกรมลดน้ำหนัก ฝึกส่วนสูง ฝึกฟิตเนส ความสูงยืด. เคล็ดลับการออกกำลังกายที่บ้านสำหรับการยืดส่วนสูงอย่างรวดเร็ว เคล็ดลับต่างๆ สำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความสูง แผนอาหาร Tands และเคล็ดลับการออกกำลังกายที่บ้าน คุณลักษณะ BMI และ BMR อาหารที่มีประโยชน์ ค้นหาการเคลื่อนไหวใหม่พร้อมวิดีโอแนะนำ

คุณสมบัติของโปรแกรม:

حر การเคลื่อนไหวเหล่านี้ออกแบบและนำเสนอโดยผู้สอนที่มีประสบการณ์

قابل สามารถวิ่งที่บ้านได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์

. เป็นบริการฟรีและไม่ต้องชำระเงิน

داردมีคำแนะนำด้วยภาพผ่านวิดีโอแอนิเมชั่นและคำอธิบายข้อความ

❤สามารถใช้ได้ทุกระดับและทุกวัย

❤คุณมีอาหารที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

❤ส่วนการติดตามมีน้ำหนักและส่วนสูง

❤ ส่วนที่มีการยืดเหยียดเวลานอนและตอนตื่นนอน

ออกแบบมาสำหรับคนหนุ่มสาวและคนวัยกลางคน

❤ เพิ่มอีก 5 นิ้ว ด้วยโปรแกรมออกกำลังกายความสูง

❤ มีแผนการกินเพื่อสุขภาพ

แผนอาหาร

เป้าหมายของแผนอาหารประจำวันของคุณคือการเพิ่มโอกาสในการเพิ่มความสูงสูงสุด

แนะนำอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารต่างๆ (วิตามินแคลเซียมโปรตีน) สำหรับส่วนสูง

โปรแกรมอาหารออกกำลังกายที่มีส่วนสูงของร่างกายและกล้ามเนื้อที่เพรียวบาง หิวเพื่อเพิ่มความสูงของคุณ 5 นิ้ว รับแอพนี้ตามความชอบของคุณ

เคล็ดลับการเพิ่มความสูง

- คำแนะนำเกี่ยวกับอาหารและการออกกำลังกาย และสภาพร่างกาย รวมทั้งเสื้อผ้าและลูกเล่นที่จะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เป็นต้น

ด้วยโปรแกรมนี้ คุณสามารถมีโค้ชที่มีประสบการณ์ไปกับคุณได้ทุกที่