Intensity Legacy

นี่คือเวอร์ชันดั้งเดิมของ Intensity (เวอร์ชัน 2)

แอปติดตามการออกกำลังกายไม่มีโฆษณาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกเพื่อความก้าวหน้า ความเข้มข้นมุ่งเน้นไปที่การทำให้คุณดีขึ้นกว่าเมื่อวาน

ความเข้มมีอินเทอร์เฟซที่ทำให้การติดตามเป็นเรื่องง่าย คุณสามารถติดตามการออกกำลังกายทั้งหมดหรือติดตามตามที่คุณไปได้อย่างรวดเร็ว ออกแบบมาเพื่อความก้าวหน้า มีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพียงปลายนิ้วสัมผัส ซึ่งรวมถึงสถิติเชิงลึกเพื่อระบุแนวโน้มในการฝึกอบรมของคุณ เป้าหมายที่กำหนดเองเพื่อผลักดันให้คุณก้าวหน้า และความสามารถในการดูบันทึกส่วนตัว.

ความเข้มข้นรวมถึงโปรแกรมยกกำลังยอดนิยม เช่น 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5, The Texas Method , Smolov, Scheiko, The Juggernaut Method, โปรแกรม PowerliftingToWin, โปรแกรม Candito, โปรแกรม Kizen และโปรแกรมเพิ่มพลังยอดนิยมอื่นๆ ที่คุณนึกออก หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณกำลังมองหา คุณสามารถ สร้างโปรแกรมของคุณเอง หรือปรับแต่งโปรแกรมที่มีอยู่ได้

ด้วยการออกกำลังกายของคุณเก็บไว้อย่างปลอดภัยในระบบคลาวด์ คุณจะเข้าถึงข้อมูลของคุณได้ทุกเมื่อที่ต้องการ คุณสามารถเข้าถึงข้อมูลของคุณบน Android, iOS, Windows และเดสก์ท็อป

คุณสามารถนำเข้าข้อมูลจากแอปยอดนิยม เช่น FitNotes, Strong และ Stronglifts 5x5 คุณยังสามารถส่งออกการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณเพื่อการวิเคราะห์เพิ่มเติมได้

ความเข้มข้นรวมถึงฟีเจอร์โซเชียลที่คุณสามารถเพิ่มเพื่อนแชร์การออกกำลังกาย และแข่งขันบนลีดเดอร์บอร์ด

คุณสมบัติอื่น ๆ ได้แก่ :

• ตัวจับเวลาและนาฬิกาจับเวลา

& # 8226; & # 8195; ตัวจับเวลาช่วงเวลา

& # 8226; & # 8195; ตัวติดตามน้ำหนักตัว

เครื่องคิดเลข 1RM

& # 8226; & # 8195; เครื่องคิดเลขจานพร้อมการตั้งค่าจานแบบกำหนดเอง

เครื่องคิดเลขวิลค์ส

& # 8226; & # 8195; เครื่องคำนวณคะแนน IPF

• เครื่องคิดเลขอุ่นเครื่อง

ใช้ Intensity เป็นเครื่องมือติดตามขั้นสูงสุดที่จะคงอยู่ตลอดอายุการใช้งานการยกของคุณ