Jejum Intermitente

ด้วยแอป Intermittent Fasting Tracker การมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการลดน้ำหนักได้ง่ายกว่าที่เคย หากคุณกำลังมองหาวิธีเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพ การอดอาหารเป็นระยะอาจเป็นทางออกที่คุณต้องการ

ด้วย Intermittent Fasting Tracker คุณสามารถสร้างแผนการอดอาหารแบบกำหนดเองเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ แอปมีการแจ้งเตือนเพื่อเตือนคุณเมื่อเริ่มและสิ้นสุดการอดอาหาร ทำให้ติดตามได้ง่ายขึ้นกว่าที่เคย

ด้วยการอดอาหารเป็นระยะตามเวลาจริง คุณสามารถลดน้ำหนักได้โดยไม่ต้องนับแคลอรี่ที่ได้รับหรือทำตามการควบคุมอาหาร การอดอาหารเป็นช่วงๆ ช่วยให้คุณลดไขมันในร่างกายในขณะที่รักษามวลกล้ามเนื้อและป้องกันตัวเองจากโรคหัวใจและเบาหวาน

นอกจากนี้ การอดอาหารเป็นระยะยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพเพิ่มเติม รวมถึงการป้องกันโรคต่างๆ เช่น เบาหวานและมะเร็ง ลดการอักเสบ ปรับปรุงการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและการควบคุมอินซูลิน

แอพ Fast Tracker/Monitor ยังรองรับการล้างพิษและดูดเลือดอัตโนมัติ ซึ่งเป็นกระบวนการทางธรรมชาติของร่างกายที่ช่วยกำจัดสารพิษและป้องกันความชรา ด้วย Fasting Tracker คุณสามารถสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและบรรลุเป้าหมายด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติและดีต่อสุขภาพ

Intermittent Fasting Coach ของแอปนำเสนอเคล็ดลับและคำแนะนำเพื่อช่วยให้คุณควบคุมอาหารได้ในระหว่างช่วงเวลาการรับประทานอาหาร และเลือกอาหารเพื่อสุขภาพที่ช่วยให้คุณรักษาระดับคีโตซิส ซึ่งเป็นสถานะเมแทบอลิซึมที่เร่งการเผาผลาญไขมัน

Fasting Tracker เข้ากันได้กับอาหารเช่น Ketogenic, Paleolithic และ Low-Carb ซึ่งทำให้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและลดน้ำหนักโดยไม่ต้องควบคุมอาหารหรือออกกำลังกาย

เริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นในวันนี้ด้วยแอป Real Time Intermittent Fasting Tracker!

ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหารด้วย Intermittent Fasting ที่มีการตรวจสอบและชาญฉลาด!

แอปของเราสำหรับติดตามและตรวจสอบการถือศีลอดเป็นช่วงๆ มีแผนการอดอาหารมากกว่า 48 แผนพร้อมใช้งานและใช้งานง่าย

ความสนใจ สำคัญ:

ไม่แนะนำให้ถือศีลอดเป็นระยะสำหรับสตรีมีครรภ์ สตรีที่ให้นมบุตร และผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 และต้องพึ่งพาอินซูลิน

ไม่แนะนำสำหรับเด็กและผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี หรือผู้ที่มีอาการผิดปกติทางอาหารที่ได้รับการวินิจฉัย

นโยบายความเป็นส่วนตัว:

https://fitapps.club/intermittentfasting/politicaprivacidade.html