Johannas Halsoliv

สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

Johanna's Hälsoliv เป็นแอปสำหรับคุณที่ต้องการบรรลุเป้าหมายด้วยการทำอาหารที่บ้านเป็นประจำ

ที่นี่ Johanna ได้รับโอกาสแนะนำคุณเกี่ยวกับอาหารปกติและการออกกำลังกายง่ายๆ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายและกลายเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของคุณ

ในแอป Hälsoliv ของ Johanna Johanna เชี่ยวชาญในการสร้างแผนมื้ออาหารส่วนบุคคลตามความชอบ เป้าหมาย และประสบการณ์ของคุณ คุณสามารถเข้าถึงสูตรอาหารต่างๆ ได้หลากหลาย แต่การสร้างแผนการฝึกซ้อมที่เหมาะสมกับความต้องการ ประสบการณ์ และประวัติการบาดเจ็บของคุณก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน

ในแอพคุณจะพบกับตัวติดตามส่วนตัว ในฐานะลูกค้า เธอ Johanna คุณมีการติดต่อทุกวันเพื่อติดตามผลลัพธ์ แรงจูงใจ และการวัดอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อพัฒนาการของคุณ คุณจะสามารถติดต่อ Johanna ได้ทุกเมื่อหากมีคำถามใดๆ

คุณสมบัติเด่น:

- แผนการออกกำลังกายแบบอินเทอร์แอคทีฟและมื้ออาหารที่ปรับแต่งโดยโค้ชของคุณ ออกกำลังกายทีละขั้นตอนและติดตามประสิทธิภาพของคุณ และสร้างรายการช้อปปิ้งของคุณเองโดยตรงจากแผนมื้ออาหารของคุณ

- การบันทึกการวัดที่ใช้งานง่ายและกิจกรรมฟิตเนสที่หลากหลาย ติดตามกิจกรรมของคุณโดยตรงในแอป หรือนำเข้ากิจกรรมที่ติดตามบนอุปกรณ์อื่นผ่าน Google Fit

- ดูเป้าหมายส่วนตัว ความคืบหน้า และประวัติกิจกรรมได้ตลอดเวลา

- ระบบแชทที่โดดเด่นพร้อมรองรับข้อความวิดีโอและเสียง

- โค้ชของคุณสามารถสร้างชุมชนสำหรับลูกค้าได้โดยการสร้างกลุ่ม ทุกคนในกลุ่มสามารถแบ่งปันเคล็ดลับ ถามคำถาม และสนับสนุนซึ่งกันและกัน การเข้าร่วมเป็นไปตามความสมัครใจ และชื่อและรูปโปรไฟล์ของคุณจะปรากฏแก่สมาชิกในกลุ่มคนอื่นๆ เท่านั้น หากคุณเลือกที่จะยอมรับคำเชิญจากโค้ชเพื่อเข้าร่วมกลุ่ม

รับการแจ้งเตือนทุกครั้งที่มีแผนใหม่พร้อมสำหรับคุณและรับข้อความสร้างแรงจูงใจเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายส่วนตัว

มีคำถาม ปัญหา หรือข้อเสนอแนะ? ส่งอีเมลถึงเราที่ [email protected]