Keto.app - Keto diet tracker

แอพที่ดีที่สุดสำหรับการติดตามโภชนาการในอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ การลดน้ำหนักไม่เคยง่ายขนาดนี้มาก่อน!

ด้วย Keto.app คุณจะอยู่ในขีด จำกัด ของคาร์โบไฮเดรตที่จำเป็นเพื่อให้อยู่ในสถานะคีโตซิส ไม่ว่าคุณจะทานอาหาร LCHF, Ketogenic, Paleo, Atkins, Whole30, Balanced, Zone หรือ Body Building แอพนี้จะช่วยคุณได้

ทดลองใช้ฟรีเพื่อรับเป้าหมายด้านโภชนาการของคุณเองติดตามสารอาหารและแคลอรี่ที่เผาผลาญบันทึกการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของคุณและอื่น ๆ อีกมากมาย! จำเป็นต้องสมัครสมาชิกก็ต่อเมื่อคุณต้องการประหยัดอาหาร 5+ รายการต่อวัน

ไม่จำเป็นต้องสมัครสมาชิกหากคุณทำการซื้อครั้งเดียวในแอป

คุณสมบัติ:

⁃เพียงป้อนพารามิเตอร์ของร่างกายในปัจจุบันเป้าหมายการรับประทานอาหารและระดับกิจกรรมประจำวันของคุณแล้วเราจะคำนวณเป้าหมายการรับประทานอาหารที่สมบูรณ์แบบให้คุณเอง

⁃ติดตามอาหารที่คุณบริโภคในแต่ละวันทีละมื้อเพื่อดูว่าเหมาะสมกับเป้าหมายที่คุณคำนวณไว้อย่างไร

⁃ค้นหาฐานข้อมูลขนาดใหญ่ของเราที่เต็มไปด้วยอาหารเครื่องดื่มรายการร้านอาหารและผลิตภัณฑ์ที่บรรจุไว้ล่วงหน้าทั้งหมดที่คุณสามารถนึกถึงจำนวนคาร์โบไฮเดรตที่แน่นอน

⁃เพียงสแกนบาร์โค้ดและบันทึกอาหารในไดอารี่อาหารของคุณ

⁃เราหักน้ำตาลแอลกอฮอล์และใยอาหารโดยอัตโนมัติเพื่อให้ได้ปริมาณคาร์โบไฮเดรตสุทธิที่แท้จริง (พร้อมตัวเลือกในการติดตามปริมาณสุทธิหรือคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด)

⁃สร้างสูตรของคุณเอง

⁃ดูอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อติดตามเป้าหมายประจำวันของคุณ

ดูว่าอาหารชนิดใดมีส่วนช่วยในการนับคาร์โบไฮเดรตในแต่ละวันของคุณมากที่สุดและอาจนำคุณออกจากคีโตซีส

⁃ติดตามปริมาณน้ำที่คุณดื่มในแต่ละวันเพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำตามความจำเป็นสำหรับการลดน้ำหนัก

⁃เข้าถึงส่วนคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอาหาร Keto ของเราที่ตอบคำถามมือใหม่ส่วนใหญ่ได้อย่างชัดเจน เรียนรู้เกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่ Keto ซึ่งแอลกอฮอล์สามารถใช้ได้กับอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำประเภทของการอดอาหารเป็นระยะ ๆ และติดตามข่าวสารล่าสุดและการวิจัยเกี่ยวกับอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ

ฐานข้อมูลผลิตภัณฑ์สำหรับสหรัฐอเมริกาออสเตรเลียแคนาดาอินเดียไอร์แลนด์นิวซีแลนด์สิงคโปร์รัสเซียแอฟริกาใต้และสหราชอาณาจักร

ข้อกำหนดและนโยบายความเป็นส่วนตัว: http://keto.app/pp.htm

ติดต่อเรา: [email protected]

ดาวน์โหลด Keto.app (เดิมชื่อ Keto Diet Tracker) วันนี้เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ!