Keto Diet Recipes

อาหาร Ketogenic หมายถึงอาหารที่บังคับให้ร่างกายเผาผลาญไขมันมากกว่าคาร์โบไฮเดรต ดังนั้นเพื่อให้ Keto ปรับระบบภูมิคุ้มกันให้ดีขึ้นคุณจำเป็นต้องมีแอพสูตรอาหารคีโตที่ดีที่สุด รับแอพพลิเคชั่นสูตรลดน้ำหนักเคโทจีฟรี

อาหารคีโตเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำและง่ายต่อการเผาผลาญไขมันที่ร่างกายผลิตคีโตนในตับเพื่อใช้เป็นพลังงาน อาหาร Keto ถูกเรียกว่าชื่อที่แตกต่างกันมากมาย - อาหาร ketogenic, อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ, คาร์โบไฮเดรตไขมันสูง (LCHF), อาหารลดน้ำหนักได้ง่าย, อาหาร Keto อาหารคีโตซีสจะสร้างผลกระทบต่อร่างกายเช่นการอดอาหารเป็นระยะ ๆ มันเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

แอพพลิเคชั่นลดน้ำหนัก Keto นี้จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพของคุณ มันเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นเพราะสอนเทคนิคการทำอาหารเบื้องต้นของแผนอาหาร keto หากคุณมีความสนใจในสูตรอาหารแอตกินส์หรือสูตรอาหาร Paleo แล้วแอปนี้อาจเหมาะสำหรับคุณเช่นกันเนื่องจากการแตกตัวของธาตุอาหารหลักมีความคล้ายคลึงกัน

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าถ้าคุณทำตามอาหารนี้คุณจะลดน้ำหนักปรับปรุงความดันโลหิตลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและอารมณ์ของคุณ

คุณจะพบสูตรอาหาร Keto หลากหลายประเภท เช่น keto คาร์โบไฮเดรตต่ำ, keto paleo, keto vegan, ลดน้ำหนัก keto, keto อาหารเช้า, สูตรอาหารหม้อ keto, keto พื้นฐาน, keto พื้นฐาน, อาหารมังสวิรัติ keto, อาหาร ketosis และสูตรอื่น ๆ อีกมากมาย แต่ละสูตรมีขั้นตอนง่ายๆสูตร keto คำแนะนำการปรุงอาหารด้วยโปรตีนสูงและโภชนาการที่ดี

คุณสมบัติที่สำคัญ:

เพิ่มส่วนผสมลงในรายการการจัดเก็บ

ที่ชื่นชอบสูตรที่คุณชอบมากที่สุด

ความสามารถในการแนะนำสูตรอาหารของคุณเองที่จะเพิ่มในแอพของเรา

แบ่งปันสูตรอาหารกับเพื่อนของคุณ

และอีกมากมาย

ดาวน์โหลดแอพฟรีวันนี้และเริ่มต้นกับการเดินทางอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำของคุณ!