Keto Tracker & Keto Recipes

ควบคุมวิถีชีวิตแบบคาร์โบไฮเดรตต่ำของคุณด้วยแอปติดตามและสูตรอาหารคีโตที่ดีที่สุด ไม่ว่าคุณต้องการ รักษาสภาวะคีโตซิส หรือค้นหาไอเดียเมนูอาหารอร่อยๆ เรามีเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณทำได้ง่าย

นี่ไม่ใช่แค่หนังสือสูตรอาหาร แต่เป็น ผู้จัดการคาร์โบไฮเดรต และเพื่อนคู่หูด้านโภชนาการส่วนตัวของคุณ

🥑 สูตรอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำและคีโตแสนอร่อย

เลิกกินอาหารน่าเบื่อ สำรวจคลังสูตรอาหาร คีโต แสนอร่อยมากมายที่ปรับแต่งให้เข้ากับรสนิยมของคุณ ตั้งแต่เช้าจรดเย็น ค้นหาสูตรอาหารง่ายๆ ที่เหมาะกับมาโครของคุณ

• ส่วนผสมและวิธีทำ: ขั้นตอนที่ชัดเจนสำหรับทุกมื้อ

• ข้อมูลโภชนาการ: ดูคาร์โบไฮเดรตสุทธิ ไขมัน และโปรตีนที่แน่นอน

• การวางแผนมื้ออาหาร: จัดระเบียบอาหารของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการโกง

📉 แอปติดตามและจัดการคีโตแบบครบวงจร

มุ่งมั่นกับการควบคุมอาหารด้วยเครื่องคำนวณคีโตและเครื่องมือติดตามแบบครบวงจรของเรา เราทำให้การบันทึกประจำวันและติดตามความคืบหน้าของคุณเป็นเรื่องง่าย

ตัวติดตามมาโคร: นับแคลอรี่และจัดการคาร์โบไฮเดรตของคุณได้อย่างง่ายดาย

ตัวนับคาร์โบไฮเดรตสุทธิ: การคำนวณที่แม่นยำเพื่อให้คุณอยู่ในภาวะคีโตซิส

ตัวติดตามการอดอาหาร: จัดการช่วงเวลาการอดอาหารเป็นช่วงๆ ของคุณ

บันทึกน้ำ: ดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อการเผาผลาญที่ดีขึ้น

น้ำหนักและ BMI: ติดตามการลดน้ำหนักและองค์ประกอบของร่างกายของคุณ

🎯 ทำไมแอปคีโตนี้ถึงดีที่สุดสำหรับคุณ?

เรารวมตัวติดตามอาหารแบบง่ายๆ เข้ากับไอเดียการทำอาหารที่ดีที่สุด ไม่จำเป็นต้องใช้หลายแอป รับแผนอาหารคีโตส่วนตัวของคุณ คำนวณมาโคร และสนุกไปกับการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีขึ้น

ดาวน์โหลดเลยเพื่อเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงของคุณด้วยแอปติดตามและจัดการสูตรอาหารคีโตที่ดีที่สุด!

คำเตือน: แอปพลิเคชันนี้ให้ข้อมูลเพื่อการศึกษาเท่านั้น โปรดปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนเริ่มโปรแกรมอาหารหรือการออกกำลังกายใดๆ