Keto Tracker & Keto Recipes

使用这款终极生酮饮食追踪器和食谱应用程序，轻松掌握低碳生活方式。 无论您是想保持酮症状态，还是寻找美味的餐点灵感，我们都能提供相应的工具，让您轻松实现目标。

它不仅仅是一本食谱；更是您的专属碳水化合物管理器和营养助手。

🥑 美味低碳生酮食谱

告别乏味的食物。探索海量美味的生酮餐点，总有一款适合您的口味。从早餐到晚餐，找到符合您宏量营养素需求的简易食谱。

• 食材和步骤： 每餐都有清晰的步骤说明。

• 营养成分： 查看精确的净碳水化合物、脂肪和蛋白质含量。

• 膳食计划： 规划您的饮食，避免作弊。

📉 完整的生酮追踪器和管理工具

使用我们的一体化生酮计算器和追踪工具，轻松记录您的每日饮食，并查看您的进展。

• 宏量营养素追踪器：轻松计算卡路里并管理碳水化合物。

• 净碳水化合物计数器：精准计算，助您保持酮症状态。

• 断食追踪器：管理您的间歇性断食窗口。

• 饮水记录：保持水分充足，促进新陈代谢。

• 体重和BMI：追踪您的减重历程和身体成分。

🎯 为什么这是最适合您的生酮应用？

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免责声明：本应用仅提供教育用途的信息。开始任何饮食或运动计划前，请咨询医生或其他医疗保健专业人员。