Keto Tracker & Keto Recipes

使用這款終極生酮飲食追蹤器和食​​譜應用程序，輕鬆掌握低碳生活方式。 無論您是想保持酮症狀態，還是尋找美味的餐點靈感，我們都能提供相應的工具，讓您輕鬆實現目標。

它不只是一本食譜；更是您的專屬碳水化合物管理器和營養助理。

🥑 美味低碳生酮食譜

告別乏味的食物。探索大量美味的生酮餐點，總有一款適合您的口味。從早餐到晚餐，尋找符合您宏量營養素需求的簡易食譜。

• 食材與步驟： 每餐都有清楚的步驟說明。

• 營養成分： 查看精確的淨碳水化合物、脂肪和蛋白質含量。

• 飲食計畫： 規劃您的飲食，避免作弊。

📉 完整的生酮追蹤器和管理工具

使用我們的一體化生酮計算器和追蹤工具，輕鬆記錄您的每日飲食，並查看您的進度。

• 宏量營養素追蹤器：輕鬆計算卡路里並管理碳水化合物。

• 淨碳水化合物計數器：精準計算，助您維持酮症狀態。

• 斷食追蹤器：管理您的間歇性斷食窗口。

• 飲水記錄：保持水分充足，促進新陳代謝。

• 體重和BMI：追蹤您的減重歷程和身體組成。

🎯 為什麼這是最適合您的生酮應用？

我們將簡單的飲食追蹤器與最佳烹飪創意結合。無需多個應用。取得您的客製化生酮飲食計畫，計算您的宏量營養素攝取量，開啟健康之旅。

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免責聲明：本應用程式僅提供教育用途的資訊。在開始任何飲食或運動計劃前，請諮詢醫生或其他醫療保健專業人員。