La Méthode Rougier

โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับผู้ใช้งานของวิธีการ Rougier, โปรแกรมการฝึก Slimming พัฒนาโดย Yann Rougier ผู้เชี่ยวชาญ neuronutrition มันจะเก็บไว้ในมือเครื่องมือทั้งหมดที่จำเป็นในการลดน้ำหนักและอยู่ที่บางอย่างถาวร

คุณจะไม่รับผิดชอบต่อน้ำหนักเกินของคุณ!

อาหารของเรามีการเปลี่ยนแปลงมากขึ้นในช่วง 50 ปีที่ผ่านมามากกว่า 50 ศตวรรษ! ร่างกายของเราไม่ได้มีเวลาที่จะปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วเกินไปในอาหารของเรา: การกลั่นน้ำมัน, สาร, วิธีการปรุงอาหาร, การสูญเสียสถานที่สำคัญของการทำอาหารที่บรรพบุรุษไม่มีเวลา ...

ปฏิวัติอาหารนี้จะก่อให้เกิดการหยุดชะงักของการเผาผลาญอาหารของเรา (ทางอาหารที่ถูกรวมเข้าไปในร่างกาย) ซึ่งผลักดันให้สมองที่จะเรียกร้องอาหารมากขึ้นกว่าที่มันเป็นธรรมชาติต้องการ

การแก้ปัญหา: วิธี Rougier! จะช่วยให้การปรับสมดุลลึกของกลไกทางชีวภาพของความบางและการโจมตีสาเหตุที่ซ่อนของที่มีน้ำหนักเกิน ปรับสมดุลนี้จะเกิดขึ้นใน 4 ขั้นตอนคือ

- 4 สัปดาห์ที่ผ่านมาอีกครั้งปรับสมดุลให้ร่างกายลดน้ำหนักของคุณ

- 4 สัปดาห์ที่ผ่านมาอีกครั้งความรู้ศูนย์ความเต็มอิ่ม

- 5 สัปดาห์เพื่อรักษาเสถียรภาพของการเผาผลาญอาหารในระยะเวลาดังกล่าว

- 13 สัปดาห์สำหรับการรวมสินทรัพย์ของคุณ

วิธี Rougier สามารถทำตามโปรแกรมอาหารโดยไม่ต้องยุ่งยากกับความคิดของปริมาณโดยไม่มีการคำนวณแคลอรี่ มันมีการจัดอันดับของอาหารทุกชนิดตามรหัสสีสำหรับการเลือกง่าย นอกเหนือไปจากวิธีการที่โปรแกรมกีฬาจะช่วยเร่งและรวมการสูญเสียน้ำหนัก

ที่นี่ 5 ข้อดีของวิธี Rougier ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักคือ:

วิธีการผลที่ Contouring พิเศษของ 25 ปีของการวิจัย Yann Rougier

วิธีการที่ง่าย Contouring: 4 สีเพื่อแจ้งดัชนี Contouring ของอาหารแต่ละ

method A Contouring อย่างรวดเร็ว: เฟส 3 การสูญเสียน้ำหนักและขั้นตอนการควบรวมกิจการ

วิธีการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักที่มองเห็นได้ในระยะยาว

วิธีการ contouring ยั่งยืน Rougier ... วิธีการที่ไม่ได้เป็นอาหาร