La Méthode Rougier

Questa applicazione è per gli utenti del metodo Rougier, programma di coaching dimagrante sviluppato da Yann Rougier, specialista neuronutrition. Manterrà a portata di mano tutti gli strumenti necessari per perdere peso e rimanere sottile in modo permanente.

Tu non sei responsabile della tua sovrappeso!

Il nostro cibo è cambiato di più negli ultimi 50 anni oltre 50 secoli! Il nostro corpo non ha avuto il tempo di adattarsi ai cambiamenti troppo rapidi nella nostra dieta: raffinazione, additivi, metodi di cottura, la perdita di punti di riferimento culinarie ancestrali, la mancanza di tempo ...

Questa rivoluzione cibo sta causando una perturbazione del nostro metabolismo (il modo il cibo è integrato nel corpo) che spinge il cervello di richiedere più cibo del necessario naturalmente.

La soluzione: Metodo Rougier! Consente un profondo riequilibrio dei meccanismi biologici di magrezza e attacca le cause nascoste di sovrappeso. Questo riequilibrio avviene in 4 fasi:

- 4 settimane per riequilibrare il vostro corpo dimagranti

- 4 settimane di ri-educare il centro di sazietà

- 5 settimane per stabilizzare il metabolismo della durata

- 13 settimane per consolidare i vostri beni

Metodo Rougier può seguire un programma di dieta senza frustrazione, senza nozione di quantità senza calcolare le calorie. Esso fornisce una graduatoria di tutti gli alimenti secondo un codice colore per facilitare la selezione. In aggiunta al metodo, un programma sportivo aiuta ad accelerare e consolidare la perdita di peso.

Ecco i 5 vantaggi del metodo Rougier per perdere peso con successo:

Un metodo di sagoma ESCLUSIVO risultato di 25 anni di ricerca Yann Rougier.

Un metodo semplice Modellazione: 4 colori per identificare l'Indice di sagoma di ogni alimento.

Metodo Modellazione VELOCE: fase di perdita di peso e 3 una fase di consolidamento.

Un metodo dimagrante-efficiente con la perdita di peso visibile lungo termine.

Metodo Modellazione SOSTENIBILE Rougier ... Il metodo non è una dieta