แอพฟิตเนส
ฉันคือลอร่า! ฉันสร้าง Lift Up โดยมีเป้าหมายเพื่อส่งเสริมและสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้หญิงในทุกพื้นเพ รูปทรง และขนาด ให้รู้สึกมั่นใจในตัวเองและบรรลุเป้าหมายในการออกกำลังกายอย่างมีสุขภาพดีและยั่งยืน
ด้วยแอพ Lift Up Coaching คุณสามารถเริ่มติดตามการออกกำลังกายและมื้ออาหารของคุณ วัดผลลัพธ์ และบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย ทั้งหมดนี้ด้วยความช่วยเหลือของฉันในฐานะโค้ชฟิตเนสออนไลน์ของคุณ!
- เข้าถึงโปรแกรมการฝึกอบรมส่วนบุคคลของคุณและติดตามการออกกำลังกาย
- กำหนดเวลาการออกกำลังกายและมุ่งมั่นโดยเอาชนะสิ่งที่ดีที่สุดส่วนตัวของคุณ
- ติดตามความคืบหน้าสู่เป้าหมายของคุณ
- จัดการปริมาณสารอาหารของคุณและทำงานให้บรรลุเป้าหมายที่ฉันตั้งไว้
- กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย
- ส่งข้อความถึงฉันแบบเรียลไทม์
- ติดตามการวัดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลา
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่ได้เช่น Apple Watch (ซิงค์กับแอพ Health), Fitbit และ Withings เพื่อซิงค์สถิติร่างกายทันที
การฝึกสอนออนไลน์เป็นการลงทุนในสุขภาพและความสุขของคุณ! เป็นมากกว่าการทำตามโปรแกรมหรือแผนการลดน้ำหนัก มันคือผลลัพธ์ที่เปลี่ยนชีวิตด้วยคำแนะนำจากโค้ชที่คอยช่วยเหลือคุณในทุกย่างก้าว!