Ma corpulence

รู้ชนิดของร่างกาย

ค่าดัชนีมวลกาย (Body Mass Index) จะช่วยให้รู้ว่าอ้วนจากจุดทางการแพทย์ในมุมมองของ การควบคุมน้ำหนักเป็นที่แนะนำสำหรับสุขภาพที่ดีที่สุด

การมีน้ำหนักเกินเป็นปัจจัยเสี่ยงที่รู้จักกันสำหรับหลายโรคหัวใจและหลอดเลือด (โรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูงโรคหัวใจล้มเหลว, หลอดเลือด ฯลฯ ) นี่คือเหตุผลที่มันควรจะลดลงมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้กับการรับประทานอาหารที่เหมาะสม