Ma corpulence

Зная свой тип тела

BMI (Body Mass Index) позволяет узнать тучный с медицинской точки зрения. Контроль веса рекомендуется для оптимального здоровья.

Избыточный вес является фактором риска для развития многих сердечно-сосудистых заболеваний (сахарного диабета, гипертонии, сердечная недостаточность, атеросклероз и т.д.). Поэтому она должна быть уменьшена настолько, насколько это возможно с подходящей диетой.