Ma corpulence

Biết loại cơ thể của bạn

BMI (Body Mass Index) cho phép để biết mập mạp từ một góc độ y học. kiểm soát cân nặng được khuyến khích cho sức khỏe tối ưu.

Thừa cân là một yếu tố nguy cơ được biết đến với nhiều bệnh tim mạch (đái tháo đường, tăng huyết áp, suy tim, xơ vữa động mạch, vv). Đây là lý do tại sao nó nên được giảm càng nhiều càng tốt với một chế độ ăn uống phù hợp.