Nutrition value - nutritional

รับข้อมูลโภชนาการอาหารในทางปฏิบัติและเรียบง่ายโดยมุ่งเน้นที่อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ

อะไรคือเป้าหมายของอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำคืออะไร?

แผนอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำเป็นวิธีการกินที่มีไขมันสูงปานกลางโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตต่ำ มันสิ้นสุดรถไฟเหาะของ spikes น้ำตาลในเลือดและล่มช่วยให้ร่างกายสามารถเผาผลาญไขมัน

อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ จำกัด คาร์โบไฮเดรตเช่นที่พบในธัญพืชผักแป้งและผลไม้และเน้นอาหารที่มีโปรตีนและไขมันสูง มีอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำหลายประเภท

อาหารแต่ละชนิดมีข้อ จำกัด ที่แตกต่างกันไปตามประเภทและปริมาณของคาร์โบไฮเดรตที่คุณสามารถกินได้

อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำโดยทั่วไปจะใช้สำหรับการลดน้ำหนัก

อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำบางชนิดอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพนอกเหนือจากการลดน้ำหนักเช่นการลดปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานประเภท 2 และกลุ่มอาการเมตาบอลิซึม

ตามชื่อกล่าวว่าอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำจะ จำกัด ประเภทและปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่คุณกิน

คาร์โบไฮเดรตเป็นธาตุอาหารหลักที่ให้แคลอรีในอาหารและเครื่องดื่ม

แอพพลิเคชั่น Nutri Info Food จัดทำชุดข้อมูลเพื่อช่วยในการควบคุมอาหารหลากหลายประเภทโดยเฉพาะอย่างยิ่งคาร์โบไฮเดรตที่ จำกัด

เหมาะสำหรับสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำ

ข้อมูลเกี่ยวกับ

- อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ

- อาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตและอื่น ๆ

- ข้อมูลแคลอรี่สำหรับอาหารต่าง ๆ : เนื้อ, อกไก่, ปลาแซลมอน, ไข่, บองอีอื่น ๆ

แอปพลิเคชั่นนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ได้รับข้อมูลเกี่ยวกับไขมันรวมคาร์โบไฮเดรตวิตามินและโปรตีนของอาหารที่คุณรับประทาน

ข้อมูลทางโภชนาการของอาหารอาหาร Ketogenic อาหาร Paleolithic อาหาร Ravenna อาหาร Atkins