OneAthlete - Improve your game

ยินดีต้อนรับสู่ OneAthlete - แอพฝึกจิตส่วนตัวของคุณ

ด้วยเทคนิคที่ใช้โดยนักกีฬาที่เก่งที่สุดของโลกและได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ เราช่วยให้คุณก้าวไปสู่ระดับใหม่ได้

1. ทำการประเมินสมรรถภาพทางจิตเพื่อสร้างโปรไฟล์ของคุณและรับการวิเคราะห์ส่วนบุคคล

2. เตรียมพร้อมที่จะแสดงให้ดีที่สุดด้วยกิจวัตรสำหรับการฝึกซ้อม การแข่งขัน การออกกำลังกาย และอื่นๆ

3. ไตร่ตรองและฟื้นฟูจิตใจเพื่อให้คุณเรียนรู้และเข้มแข็ง

4. กำหนดและติดตามเป้าหมายของคุณ

-

วารสารเอไอ

บันทึกประสบการณ์ประจำวันของคุณและไตร่ตรองด้วยวารสาร AI รับคำติชมเพื่อช่วยให้คุณเจาะลึกมากขึ้นในขณะที่คุณไตร่ตรองในบันทึกประจำวันของ AI ซึ่งช่วยให้คุณสร้างความมั่นใจและพัฒนากรอบความคิดด้านกีฬาระดับสูงได้ การสะท้อนความคิดทุกวันด้วยบันทึกประจำวัน AI ช่วยเพิ่มความมั่นใจและพัฒนาทักษะการไตร่ตรองของคุณ

การตั้งเป้าหมาย

กำหนดสิ่งที่คุณต้องการบรรลุทั้งในระยะสั้นและระยะยาวด้วยเครื่องมือตั้งเป้าหมาย ไม่ว่าจะเป็นการทำลายสถิติส่วนตัวหรือการเรียนรู้เทคนิคใหม่ๆ OneAthlete ช่วยคุณจัดระเบียบความทะเยอทะยานของคุณ การตั้งเป้าหมายที่มีประสิทธิภาพถือเป็นสิ่งสำคัญในการเพิ่มความมั่นใจและรักษาทัศนคติด้านกีฬาในระดับสูงสุด ทบทวนเป้าหมายของคุณเป็นประจำเพื่อดูความก้าวหน้าของคุณ

การหายใจแบบกล่อง

รวมการฝึกหายใจแบบกล่องเข้ากับกิจวัตรของคุณเพื่อจัดการกับความเครียดและเพิ่มความชัดเจนของจิตใจ การหายใจแบบกล่องเป็นเทคนิคอันทรงพลังที่ใช้ในจิตวิทยาการกีฬาเพื่อทำให้จิตใจสงบและปรับปรุงสมาธิ การฝึกหายใจแบบกล่องจะได้ผลดีเป็นพิเศษในระหว่างหรือก่อนเกิดเหตุการณ์กดดันสูง ซึ่งช่วยให้คุณมีความมั่นใจและมีสมาธิ

ความมั่นใจและการฝึกสอน

รู้สึกดีขึ้นด้วยเซสชันเสียงพร้อมคำแนะนำ เซสชั่นเหล่านี้สนับสนุนความพยายามในการตั้งเป้าหมายและเพิ่มความมั่นใจของคุณเนื่องจากมีองค์ประกอบของการฝึกสอน ไม่ว่าคุณจะต้องการความช่วยเหลือในการไตร่ตรอง สร้างความมั่นใจ ผ่อนคลาย หายใจ หรือเพียงเพิ่มกรอบความคิดด้านกีฬา ก็มีเซสชันสำหรับคุณ คิดทบทวนในช่วงการประเมินและดื่มด่ำกับช่วงการหายใจด้วยเทคนิคต่างๆ เช่น การหายใจแบบกล่อง เพื่อดูการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องในความมั่นใจและประสิทธิภาพโดยรวมของคุณ

คะแนนสมรรถภาพทางจิต

เริ่มต้นการเดินทางของคุณด้วยการค้นหาว่าสุขภาพจิตและสมรรถภาพของคุณอยู่ในจุดไหนด้วยการประเมินสมรรถภาพทางจิต มาจากวิธีการทางจิตวิทยาการกีฬาชั้นนำ ช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูลเกี่ยวกับการฝึกจิตของคุณ นี่เป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับการตั้งเป้าหมายและการพัฒนาความคิดด้านกีฬา

การติดตาม

ใช้คุณสมบัติการติดตามเพื่อติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกายทางจิตของคุณด้วยสายตา ดูได้อย่างง่ายดายว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่และวิธีปรับปรุงคะแนนสมรรถภาพทางจิตของคุณ บันทึกประจำวัน AI และฟีเจอร์การตั้งเป้าหมายจะมีบทบาทสำคัญในกระบวนการนี้ ช่วยให้คุณปรับปรุงคะแนนความคิดด้านกีฬาและมุ่งความสนใจไปที่เป้าหมายของคุณ

ทำไมถึงเลือกนักกีฬาคนหนึ่ง?

ด้วย OneAthlete คุณจะมีบันทึกประจำวันของ AI เพื่อสะท้อนถึง การตั้งเป้าหมายเพื่อติดตามเป้าหมายของคุณ การหายใจแบบกล่อง และเซสชันที่แนะนำอื่น ๆ เพื่อการมุ่งเน้นและการปรากฏตัว ทั้งหมดในที่เดียว พร้อมที่จะทำให้เกมทางจิตของคุณแข็งแกร่งพอ ๆ กับเกมทางกายภาพแล้วหรือยัง? ดาวน์โหลดแอป OneAthlete แล้วมารู้สึกดีขึ้นเพื่อทำหน้าที่ให้ดีขึ้นด้วยกัน

ไม่มีความร่วมมือ

คุณเป็นนักกีฬาวิทยาลัยที่กำลังมองหาการทำงานร่วมกันของ NIL หรือไม่? เราชอบที่จะได้ยินจากคุณ NIL ช่วยให้นักกีฬาวิทยาลัยสร้างรายได้จากแบรนด์ส่วนตัวของพวกเขา ที่ OneAthlete เรารู้สึกตื่นเต้นที่ได้ร่วมมือกับนักกีฬาเพื่อโอกาส NIL และใช้ประโยชน์จาก NIL ให้เกิดประโยชน์สูงสุด ติดต่อเราและมาหารือกันว่าเราจะร่วมมือกันในโครงการริเริ่ม NIL เพื่อปรับปรุงการเดินทางด้านกีฬาของคุณได้อย่างไร

หมายเหตุจากผู้ก่อตั้ง

ภารกิจของเราคือการช่วยให้นักกีฬาบรรลุเป้าหมายมากขึ้น ในขณะเดียวกันก็มีความสัมพันธ์ที่ดีกับกีฬาของพวกเขาด้วย ในการสร้างแอปที่ยอดเยี่ยม เราอยากได้ยินจากคุณและเรียนรู้จากประสบการณ์ของคุณ ส่งข้อความถึงเราที่ [email protected] หรือส่ง DM ถึงเราบน Instagram @oneathlete_app แล้วมาแชทกัน ข้อมูลของคุณคือสิ่งที่ทำให้เราดำเนินต่อไปและช่วยเราทำให้ OneAthlete เป็นเครื่องมือขั้นสูงสุดสำหรับนักกีฬาเช่นคุณ

Lena และ Peter จาก OneAthlete

ข้อกำหนดและความเป็นส่วนตัว

อ่านต่อ: https://oneathlete.app/#terms-and-privacy