Personal Fitness Coach

นอกจากการออกกำลังกายแบบสมบูรณ์แล้ว แอปนี้ยังรวมถึงแอโรบิก โยคะ การออกกำลังกายสำหรับหน้าท้อง หน้าอก ขา แขน และหลังของคุณ การออกกำลังกายทั้งหมดมาจากผู้เชี่ยวชาญ ส่วนใหญ่ไม่ต้องการอุปกรณ์ ไม่จำเป็นต้องมีโค้ช แบบฝึกหัดทั้งหมดสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของแอพนี้ เพื่อเพิ่มแรงจูงใจของคุณ เราได้เพิ่มวิดีโอที่สร้างแรงบันดาลใจและเพลงออกกำลังกาย เพื่อความสงบทางจิตใจและการกำจัดความเครียด เราได้เพิ่มเพลงเพื่อการผ่อนคลาย เช่นเดียวกับชีวิตที่มีสุขภาพดี เราได้เพิ่มสูตรอาหารเพื่อสุขภาพมากมาย