RESTOIC Performance Mindset

การฝึกจิตสำหรับนักกีฬา

แอพ Restoic นำเสนอคลังเนื้อหาเสียงระดับพรีเมียมที่น่าสนใจเพื่อเปลี่ยนอุปกรณ์มือถือของคุณให้กลายเป็นข้อได้เปรียบในการแข่งขันแบบไดนามิก ยกระดับผลงานของคุณจากดีไปสู่ยอดเยี่ยม

พัฒนาโดยความร่วมมือกับนักจิตวิทยาการกีฬาชั้นนำและนักกีฬาระดับโลก Restoic ให้การฝึกทักษะทางจิตระดับหัวกะทิ รับประกันว่าจะเพิ่มความมั่นใจ ลดความเครียดและความวิตกกังวล และปลดล็อกแชมป์ในตัวคุณ

นักกีฬาทำงานร่วมกับโค้ชและผู้ฝึกสอนเพื่อเตรียมร่างกายสำหรับการแข่งขัน แต่พวกเขาจะหันไปฝึกจิตใจจากที่ไหน? ที่ Restoic เราได้สร้างชื่อเสียงให้กับตนเองในฐานะโซลูชันที่ได้รับการพิสูจน์และเชื่อถือได้สำหรับทีมแชมป์ NCAA เจ้าของสถิติโลก ผู้ชนะเลิศเหรียญทองโอลิมปิก และนักกีฬาที่ใฝ่ฝันที่ใฝ่ฝันอยากจะเป็นมืออาชีพในกีฬาของตน

วิธีการของเราใช้วิธีการรับรู้และพฤติกรรมที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและตอบคำถามที่สำคัญที่สุดสองข้อสำหรับนักกีฬา:

1. เหตุใดทักษะเหล่านี้จึงช่วยให้การแสดงของฉัน

2. ฉันจะดำเนินการได้อย่างไร?

เรียนรู้ทักษะพื้นฐานห้าประการที่นักกีฬาต้องการมากที่สุด:

1. การผ่อนคลาย: ลดความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพ ระดับความเครียด และความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

2. Self-Talk: พัฒนาความมั่นใจและความยืดหยุ่นผ่านแบบฝึกหัดการตีกรอบใหม่

3. จินตภาพ: พัฒนาทักษะเฉพาะด้านกีฬาของคุณและปรับปรุงความเชื่อมั่นในตนเอง

4. การตั้งเป้าหมาย: เพิ่มผลผลิต แรงจูงใจ และส่งเสริมการเรียนรู้ตนเอง

5. สมาธิ: รักษาโฟกัสและอยู่ในช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด

หมวดหมู่ในแอปประกอบด้วย:

1. จิตวิทยาการกีฬา: กระตุ้นศักยภาพของคุณผ่านวิธีการทางจิตวิทยาการกีฬาที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ซึ่งรับประกันว่าจะช่วยเสริมพัฒนาการด้านกีฬาของคุณ

2. การทำสมาธิ: ค้นพบว่าเหตุใดนักกีฬาชั้นนำของโลกจึงใช้เทคนิคการฝึกสตินี้ และวิธีที่เทคนิคนี้กลายเป็นส่วนสำคัญของการฝึกของพวกเขา

3. Binaural Beats: ปลดล็อกประโยชน์อันทรงพลังของการเต้นแบบ binaural และเรียนรู้วิธีที่ช่วยอำนวยความสะดวกในสภาวะการไหล โฟกัส การผ่อนคลาย ความมั่นใจ และการนอนหลับ

4. การหายใจ: ฝึกการหายใจอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพเพื่อเพิ่มสมาธิ เพิ่มพลังงาน ลดความเครียด คลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และปรับปรุงประสิทธิภาพ

5. Soundscapes: ตอบสนองการผ่อนคลายของคุณโดยการนั่งสมาธิกับเสียงของธรรมชาติ (พายุฝน ชายหาด แคมป์ไฟ บรรยากาศ ทะเลทราย)

6. การฝึกสอนแบบดิจิทัล: กำลังมองหาแนวทางที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคลอยู่ใช่ไหม เครือข่ายทั่วประเทศของเราสำหรับ Mental Performance Coaches เสนอการฝึกสอนแบบดิจิทัลเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะของคุณ

อย่าเพิ่งเชื่อคำพูดของเรา...

"ฉันใช้แอป Restoic เพราะมันตอกย้ำวิธีที่ฉันต้องการพูดคุยกับตัวเองอย่างเหมาะสมผ่านการฝึกฝน การทำสมาธิ และการตระหนักรู้ในตนเอง ฉันไม่สามารถแสดงออกได้เพียงพอว่าฉันคิดว่า Restoic นั้นทรงพลังเพียงใด" - Olivia Smoliga เหรียญทองโอลิมปิก 2016 ว่ายน้ำ

"เครื่องมืออย่าง Restoic นั้นสมบูรณ์แบบสำหรับทั้งนักกีฬาอายุน้อยและนักกีฬาที่มีประสบการณ์มากกว่า ดังนั้นพวกเขาจึงสามารถเริ่มฝึกด้านจิตใจของเกมเพื่อควบคุมจิตใจและร่างกายของพวกเขาในช่วงเวลาที่มีความกดดันสูง" - Ryan Sherriff, MLB Pitcher, Tampa Bay Rays

"แอป Restoic ช่วยให้ฉันเข้าถึงองค์ประกอบทางจิตได้มากขึ้นและปลดล็อกชั้นการแสดงใหม่ ช่วยให้ฉันสงบสติอารมณ์และสามารถแสดงได้เมื่อเกิดแรงกดดัน" - Danny Colaprico, USWNT & NWSL นักฟุตบอล

ราคาและข้อกำหนดการสมัครสมาชิก

แอป Restoic สามารถดาวน์โหลดและใช้งานได้ฟรี คุณยังสามารถอัปเกรดเป็น Premium ได้โดยเลือกตัวเลือกการต่ออายุสมาชิกอัตโนมัติ:

$7.99/เดือน

$69.99/ปี

การชำระเงินจะถูกหักจากบัตรเครดิตของคุณผ่านบัญชีของคุณเมื่อยืนยันการสั่งซื้อ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัคร

สามารถจัดการการสมัครรับข้อมูลและปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ในการตั้งค่าบัญชี เมื่อซื้อแล้ว จะไม่มีการคืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้ของข้อกำหนด

อ่านข้อกำหนดและเงื่อนไขฉบับเต็มได้ที่: https://restoic.com/pages/terms-conditions

อ่านนโยบายความเป็นส่วนตัวฉบับเต็มได้ที่: https://restoic.com/pages/privacy-policy

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์และบริการของเรา โปรดเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเราที่ www.restoic.com