Sit Ups

โปรแกรม SIT UPS เป็นผู้ฝึกสอนที่ง่ายและสะดวกในการพัฒนาความแข็งแรงและกล้ามเนื้อของคุณโดยการออกกำลังกายซิทอัพ

เพียงแค่ทำการทดสอบและเริ่มออกกำลังกายที่เราเตรียมไว้สำหรับคุณ

คุณสมบัติ:

- 12 ระดับความยาก

- ทดสอบเพื่อกำหนดระดับที่สมบูรณ์แบบสำหรับความแข็งแกร่งในปัจจุบันของคุณ

- แนะนำวิธีการฝึกอย่างถูกต้อง

- บันทึกกิจกรรม

- การนำเสนอความคืบหน้าแบบกราฟิก

- อินเตอร์เฟซที่ใช้งานง่าย