Sit Ups

برنامج SIT UPS هو مدرب سهل وبسيط لتطوير قوتك وعضلاتك ديناميكيًا من خلال ممارسة تمارين الجلوس.

ما عليك سوى إجراء اختبار وبدء التمرين الذي أعددناه لك.

المميزات:

- 12 مستويات صعوبة

- اختبار لتحديد المستوى المثالي لقوتك الحالية

- توجيه كيفية التدريب بشكل صحيح

- سجل النشاطات

- عرض تقدم رسومي

- واجهة بديهية