Sports Speed & Quickness

ความฟิตทำให้คุณดีขึ้น ดูเหมือนคุณมาที่นี่เพื่อรับความเร็วและเวลาตอบสนองที่ดีขึ้น

โปรแกรมนี้มุ่งเน้นไปที่การทำให้คุณแข็งแรงมากขึ้น โดยเน้นไปที่ความเร็วของมือ ความเร็วของเท้า เวลาตอบสนอง และการประสานกันของตา/มือ

โปรแกรมมุ่งเน้นไปที่การฝึกซ้อมปฏิกิริยาและความเร็วประเภทต่อไปนี้:

- แบบฝึกหัดความรู้ความเข้าใจ

- การฝึกซ้อมแบบมีเสียง

- การฝึกซ้อมการมองเห็น

- แบบฝึกหัดความเร็วและความคล่องตัว

ในกีฬาเกือบทุกประเภท จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องสามารถอ่านและตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวบางอย่างได้เร็วกว่าคู่ต่อสู้ของคุณ โปรแกรมการฝึกอบรมเพื่อความก้าวหน้านี้จะช่วยให้คุณก้าวไปสู่ระดับใหม่ของความเป็นนักกีฬาและความรวดเร็วที่คุณเห็นได้ในระดับมืออาชีพเท่านั้น!

เวลาตอบสนองอาจเป็นความสามารถโดยธรรมชาติ แต่เวลาตอบสนองโดยรวมสามารถปรับปรุงได้โดยใช้แอปนี้ พร้อมด้วยแบบฝึกหัดบางประเภทต่อไปนี้:

การตรวจจับคิว - เน้นที่การเห็นลูกบอลหล่นหรือได้ยินเสียงเพื่อคิวให้คุณตอบสนองอย่างรวดเร็ว

เปลี่ยนการมุ่งเน้นความสนใจ - เปลี่ยนจากการมุ่งความสนใจไปที่คู่ต่อสู้อย่างรวดเร็วไปสู่การมุ่งความสนใจไปที่ปัจจัยอื่น ๆ ในเกม

ความคาดหวัง - การเห็นการเล่นพัฒนาขึ้นก่อนที่มันจะเกิดขึ้น (คาดการณ์ว่าลูกบอลจะตกลงไปในบริเวณใดพื้นที่หนึ่ง)

นอกเหนือจากการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ของคุณแล้ว ลอง Fitivity BEATS สิ! Beats คือประสบการณ์การออกกำลังกายที่น่าดึงดูดอย่างยิ่ง ซึ่งผสมผสานโดยดีเจและผู้ฝึกสอนที่สร้างแรงบันดาลใจขั้นสูงเพื่อผลักดันคุณในการออกกำลังกาย

• เสียงแนะนำจากเทรนเนอร์ดิจิทัลส่วนตัวของคุณ

• การออกกำลังกายแบบกำหนดเองที่ออกแบบมาสำหรับคุณในแต่ละสัปดาห์

• สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง คุณจะได้รับวิดีโอแนะนำแบบ HD เพื่อดูตัวอย่างและเรียนรู้เทคนิคการฝึก

• สตรีมการออกกำลังกายออนไลน์หรือออกกำลังกายแบบออฟไลน์

นโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.loyal.app/privacy-policy