Spot On

การคุมกำเนิดและการติดตามประจำเดือนจาก Planned Parenthood Direct

“แอปติดตามประจำเดือนตัวใหม่นี้เป็นตัวเปลี่ยนเกมที่สำคัญ” — สมัยวัยรุ่น

การควบคุมวงจรของคุณไม่เคยง่ายหรือสนุกไปกว่านี้อีกแล้วด้วย Spot On - การคุมกำเนิดและตัวติดตามประจำเดือนที่ขับเคลื่อนโดย Planned Parenthood Direct

ปฏิบัติตามการแจ้งเตือน คำแนะนำ และเคล็ดลับการคุมกำเนิด ไม่ว่าคุณจะใช้วิธีใดหรือกำหนดเวลาใดก็ตาม

หากคุณไม่ได้คุมกำเนิด Spot On สามารถคาดการณ์ช่วงเวลาของคุณได้อย่างแม่นยำ และแจ้งล่วงหน้าว่าคุณมีแนวโน้มที่จะเจริญพันธุ์เมื่อใด

ติดตามประจำเดือน การเจริญพันธุ์ และรอบประจำเดือนของคุณ

• การไหลของคุณ — จากพบเห็นเป็นวันที่เบาไปจนถึงวันที่หนักหน่วง

• อาการของคุณ — เหนื่อยล้า ตะคริว หรือปวดท้อง

• กิจกรรมของคุณ — การออกกำลังกาย เซ็กส์ หรือคุณภาพการนอนหลับ

จัดการการคุมกำเนิดของคุณ

• ติดตามวิธีการใดๆ ที่ส่งผลต่อประจำเดือนของคุณ: ยาเม็ด แผ่นแปะ แหวน การปลูกถ่าย ยาฉีด และ IUD

• ตั้งค่าการเตือนอย่างรอบคอบเฉพาะสำหรับการคุมกำเนิดหรือรอบประจำเดือนของคุณ

การสนับสนุนและทรัพยากร

•การเชื่อมต่อกับสายด่วนนักการศึกษาด้านสุขภาพแชท / ข้อความเพื่อพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญโดยตรง

• ไม่มีการตัดสินหรือสมมติฐานเกี่ยวกับคุณ เป้าหมายการสืบพันธุ์ หรือเหตุผลในการใช้การคุมกำเนิด

“

...เทคโนโลยีที่ชาญฉลาด ถ่อมตัว และมีประโยชน์ ขอบคุณพลังจักรวาลทางนรีเวช” - ตัด

“เราได้ดาวน์โหลดมันแล้ว คุณล่ะ?” - รูปร่าง