Stages — จับเวลาออกกำลังกาย

ตัวจับเวลาออกกำลังกายแบบเป็นช่วงที่เรียบง่ายและปรับแต่งได้

ทำงานบนมือถือของคุณทั้งหมด ไม่มีโค้ช ไม่มีบทเรียน ไม่มีฟีดสังคม

ไม่มีการสมัครสมาชิก ไม่มีโฆษณา เลือกชุดออกกำลัง กดเริ่ม ฟังการนับ

สำหรับผู้ใช้ที่กำหนดเอง Stages คาดว่าคุณรู้ท่าออกกำลังกาย

ของคุณอยู่แล้ว หน้าที่ของแอปนี้คือจับเวลาอย่างซื่อสัตย์และไม่ขวางทาง

คุณ — ไม่ใช่สอนคุณว่าออกกำลังยังไง

ชุดออกกำลังที่ติดมาในตัว:

• ออกกำลัง 7 นาทีเชิงวิทยาศาสตร์ (12 ท่า × ทำ 30 วินาที / พัก 10 วินาที)

• Tabata 4 นาที (8 รอบ × 20 วินาที / 10 วินาที)

• RCAF 5BX (กองทัพอากาศแคนาดา 11 นาที)

• Burpee Ladder (1 → 10)

ปรับแต่งได้ทุกอย่าง:

• แก้ไขระยะเวลา ชื่อ และไอคอนของแต่ละช่วง

• หรือใช้แถบเลื่อนกำหนดระยะเวลาเดียวกันให้ช่วงออกกำลังหรือช่วงพัก

ทุกช่วงพร้อมกัน

• เพิ่ม ลบ หรือจัดลำดับช่วงใหม่

• บันทึกชุดออกกำลังที่ตั้งชื่อเองไว้ข้างชุดที่ติดมาในตัว

• เลือกจากไอคอนท่าออกกำลังวาดมือ 20 แบบ

ทำงานออฟไลน์:

• ไม่มีการเรียกเครือข่ายเลย ตลอดเวลา

• ไม่มีการวิเคราะห์ ไม่มีการส่งข้อมูล ไม่มีการติดตาม

• ชุดออกกำลังที่คุณสร้างเองอยู่บนอุปกรณ์ของคุณเท่านั้น

• ไม่ใช้ข้อมูลมือถือ

• ไม่ต้องมีบัญชี ไม่ต้องสมัคร ไม่ต้องใช้อีเมล

นอกจากนี้:

• เสียงพูด — นับถอยหลังอุ่นเครื่อง ชื่อช่วง "5-4-3-2-1" และ

"Success! You did it! Finished!" เมื่อจบ ปิดเสียงได้ถ้าอยากดูเฉย ๆ

• ทำงานต่อแม้ปิดหน้าจอ — การแจ้งเตือนแสดงช่วงปัจจุบันและเวลา

ใช้ปุ่มหยุดชั่วคราว / ข้าม / หยุดได้จากหน้าจอล็อก

• เลย์เอาต์แท็บเล็ตแสดงชุดออกกำลังที่บันทึกไว้ทางซ้าย และชุดที่

เลือกอยู่ทางขวา

ออกแบบให้:

• ซื่อสัตย์กับเวลาของคุณ

• เรียบง่ายพอที่คุณจะใช้จริง

• พึ่งพาตัวเอง — ไม่ต้องใช้อินเทอร์เน็ต ไม่มีกำแพงจ่ายเงินเซอร์ไพรส์

• ประหยัดข้อมูล แบตเตอรี่ และความสนใจ

Stages มีไว้สำหรับการออกกำลังที่คุณตัดสินใจจะทำอยู่แล้ว เปิด เริ่ม

จบ