Stamina Pro

Stamina Pro เป็นแอปฟิตเนสที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้ติดตามไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดี ลดน้ำหนัก และเพิ่มกล้ามเนื้อได้อย่างง่ายดาย เราได้กล่าวถึงกุญแจที่สำคัญที่สุดในการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ: การออกกำลังกาย การควบคุมอาหาร และการนับแคลอรี่

สิ่งที่คุณจะได้รับ:

แผนการออกกำลังกายที่บ้าน:

นักล่าแห่งการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ รวดเร็ว และเข้มข้น ออกแบบมาเพื่อเปลี่ยนร่างกายของคุณ ฝึกได้ทุกที่ทุกเวลา โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ

- ควบคุมแผนการออกกำลังกายของคุณ เลือกเวลาที่จะฝึกและเมื่อจะพักผ่อน

- กิจวัตรการออกกำลังกายมากกว่า 250 แบบพร้อมระดับตัวแปรที่เหมาะกับผู้ฝึกสอนระดับเริ่มต้นจนถึงผู้ฝึกสอนขั้นสูง

- วิดีโอการออกกำลังกายน้ำหนักตัวมากกว่า 350 รายการพร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอน

- การออกกำลังกายแบบวอร์มอัพและการออกกำลังกายแบบคูลดาวน์ในแต่ละกิจวัตรการออกกำลังกาย

ส่วนไดอารี่ :

ควบคุมวันของคุณด้วยการทำความเข้าใจกิจกรรมและสิ่งที่คุณกิน!. เราทำให้ง่ายต่อการติดตามแคลอรี่ มาโคร จำนวนก้าว และปริมาณน้ำของคุณ คุณสมบัติบางอย่างในส่วนนี้:

- ติดตามแคลอรี่และมาโครโดยค้นหาในฐานข้อมูลของเรา สแกนบาร์โค้ด หรือสร้างอาหารและสูตรอาหารของคุณเอง

- ติดตามขั้นตอนและตั้งเป้าหมายและปลุกเพื่อสร้างนิสัย

- ติดตามการบริโภคน้ำและการกำหนดเป้าหมายและการเตือนภัย

แผนอาหารที่กำหนดเอง:

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยหลายร้อยรายการที่ปรับให้เข้ากับความต้องการและความชอบด้านแคลอรีของคุณ

- ปรับแต่งแผนอาหารตามรสนิยมของคุณ

- สร้างรายการซื้อของอัตโนมัติสำหรับสูตรอาหารที่คุณวางแผนจะทำ

- สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ เรียบง่าย และอร่อยกว่า 200 รายการ

- บันทึกสิ่งที่คุณกินเพื่อติดตามการบริโภคของคุณ

ความท้าทาย 30 วัน:

ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ และกระชับสัดส่วนด้วยความท้าทาย 30 วันที่หลากหลายซึ่งกำหนดเป้าหมายไปที่ร่างกายทั้งหมด ใช้อย่างใดอย่างหนึ่งและดูการปรับปรุงในเวลาเพียง 30 วัน

- ความท้าทายที่พอดีและแข็งแกร่ง

- Abs กำไรท้าทาย

- ความท้าทายวงจรทุกวัน

- ความท้าทายคาร์ดิโอผลกระทบต่ำ

- ท้าทายการเผาผลาญไขมันหน้าท้อง

- ความท้าทายความแข็งแกร่งและการปั้น

- ความท้าทายร่างกายส่วนล่าง

แอพของเราผสานรวมกับ HealthKit ดังนั้นคุณสามารถส่งออกข้อมูลการออกกำลังกายจากความแข็งแกร่งไปยัง HealthKit และนำเข้าขั้นตอนจาก HealthKit ไปยังความแข็งแกร่ง

เว็บไซต์: https://www.staminaq.com/

สนับสนุน: [email protected]

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.staminaq.com/privacy-policy

ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://www.staminaq.com/terms-of-service