Stamina Pro

Stamina Pro — отличное фитнес-приложение, которое позволяет легко вести здоровый образ жизни, худеть и наращивать мышечную массу. Мы рассмотрели самые важные ключи к достижению вашей цели в фитнесе: тренировки, диета и счетчик калорий.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

Домашние планы тренировок:

Охотники за эффективными, быстрыми и интенсивными тренировками, призванными преобразить все ваше тело. Тренируйтесь в любое время, в любом месте и без какого-либо оборудования.

- Контролируйте свой план тренировок, выбирайте, когда тренироваться, а когда отдыхать.

- Более 250 тренировок с переменным уровнем, который подходит как новичкам, так и продвинутым тренерам.

- Более 350 видео упражнений с собственным весом с пошаговыми инструкциями.

- Упражнения на разминку и упражнения на заминку в каждой тренировке

Раздел дневника:

возьмите под контроль свой день, понимая свою деятельность и то, что вы едите!. мы упрощаем отслеживание калорий, макросов, шагов и потребления воды. некоторые особенности в этом разделе:

- Отслеживание калорий и макросов с помощью поиска в нашей базе данных, сканирования штрих-кодов или создания собственных блюд и рецептов.

-Отслеживание шагов и постановка целей и будильник, чтобы сделать привычкой.

- Отслеживание потребления воды и установка цели и тревоги

Индивидуальный план питания:

Сотни полезных и вкусных рецептов, адаптированных к вашим потребностям в калориях и предпочтениям.

- настроить план питания на свой вкус

- Автоматически создавайте список покупок для рецептов, которые вы планируете готовить

- Более 200 здоровых, простых и вкусных рецептов.

- Запишите, что вы съели, чтобы отслеживать потребление

30-дневные испытания:

Избавьтесь от жира, нарастите мышцы и приведите себя в форму с помощью различных 30-дневных заданий, направленных на все тело. Возьмите один и наблюдайте за улучшением всего за 30 дней.

- Подходящий и сильный вызов

- Абс получает вызов

- Ежедневная кольцевая гонка

- Кардио-вызов с низкой ударной нагрузкой

- Сожгите жир на животе

- Испытание силы и скульптуры

- Вызов силы нижней части тела

Наше приложение интегрируется с HealthKit, поэтому вы можете экспортировать данные упражнений из выносливости в HealthKit и импортировать шаги из HealthKit в выносливость.

Сайт: https://www.staminaq.com/

Поддержка: [email protected]

Политика конфиденциальности: https://www.staminaq.com/privacy-policy

условия: https://www.staminaq.com/terms-of-service