Stamina Pro

Stamina Pro é um ótimo aplicativo de fitness que facilita seguir um estilo de vida saudável, perder peso e ganhar músculos. Cobrimos as chaves mais importantes para atingir sua meta de condicionamento físico: treino, dieta e contador de calorias.

O QUE VOCÊ VAI GANHAR:

Planos de treino em casa:

Caçadores de treinos eficazes, rápidos e intensos projetados para transformar todo o seu corpo. Treine a qualquer hora, em qualquer lugar e sem nenhum equipamento.

- Controle seu plano de treinos, escolha quando treinar e quando descansar.

- Rotina de mais de 250 exercícios com um nível variável que atende desde iniciantes a treinadores avançados.

- Mais de 350 vídeos de exercícios de peso corporal com instruções passo a passo.

- Exercícios de aquecimento e relaxamento em cada rotina de treino

Seção do diário:

assuma o controle do seu dia, entendendo sua atividade e o que você come!. facilitamos o rastreamento de suas calorias, macro, etapas e ingestão de água. alguns recursos nesta seção:

- Rastreamento de calorias e macros pesquisando em nosso banco de dados, escaneie códigos de barras ou crie sua própria comida e receitas.

-Acompanhamento de etapas e definição de metas e alarme para tornar um hábito.

- Acompanhamento da ingestão de água e definição de meta e alarme

Plano de refeições personalizado:

Centenas de receitas saudáveis ​​e saborosas que se adaptam às suas necessidades e preferências calóricas.

- personalize o plano de refeições ao seu gosto

- Crie uma lista de compras automaticamente para as receitas que você planeja cozinhar

- Mais de 200 receitas saudáveis, simples e deliciosas.

- Registre o que você comeu para rastrear sua ingestão

Desafios de 30 dias:

Perca gordura, ganhe músculos e fique em forma com uma variedade de Desafios de 30 dias que visam todo o corpo. Tome um e observe a melhora em apenas 30 dias.

- Desafio em forma e forte

- Desafio Ganhos Abs

- Desafio do Circuito Diário

- Desafio Cardio de Baixo Impacto

- Desafio Queimar Gordura da Barriga

- Desafio de Força e Esculpir

- Desafio de potência da parte inferior do corpo

Nosso aplicativo se integra ao HealthKit, para que você possa exportar dados de exercícios de resistência para o HealthKit e importar etapas do HealthKit para resistência.

Site: https://www.staminaq.com/

Suporte: [email protected]

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