Stop Eye Twitching Guide

การกระตุกของเปลือกตาหรือการกระตุกตา (รวมถึงเกล็ดเลือดที่เรียกว่าคอลลาเจน) อาจทำให้อึดอัดไม่สะดวกและน่ารำคาญ มันอาจดูน่ากลัวเมื่อคุณไม่เคยสัมผัสมาก่อน การกระตุกเปลือกตาเป็นการหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจที่อาจมีสาเหตุได้หลายอย่างเช่นปวดตาอ่อนเพลียตาแห้ง การใช้สารกระตุ้นมากเกินไป (เช่นกาแฟหรือยา) การขาดน้ำหรือการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป แต่สาเหตุหลักคือความเครียด โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุอย่าตกใจ คุณมีหลายทางเลือกในการหยุดการกระตุกตาและเปลือกตา