ストレッチ1.2.3

app นี้เป็นวิธียืดประสิทธิภาพที่อธิบายไว้ในภาพที่มีผลกระทบ ผลอีกเว็บไซต์ที่เฉพาะเจาะจงคุณสามารถค้นหาโดยการเล่นกีฬา

ยืดเป็นวิธีการออกกำลังกายอย่างง่ายที่สามารถเป็นคนที่คุณต้องการหรือยืดกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นของร่างกายทั้งหมด

การป้องกันการกีฬาก่อนที่จะอบอุ่นขึ้นและเย็นลงเช่นการบาดเจ็บกีฬาหลังและได้รับการทำกันอย่างแพร่หลายในการผ่อนคลายดังกล่าวของสภาพร่างกายที่ไม่ดีเช่นที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันและเป็นวิธีการลดอาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้า

เดินกอล์ฟท่องขี่จักรยาน, ฟุตบอล, ว่ายน้ำ, เล่นสกี, เทนนิส, ปีนเขาเดินป่า, บาสเกตบอล, วอลเลย์บอล, เบสบอล, วิ่ง, ในอบอุ่นขึ้นเช่นวิ่งออกกำลังกายที่คุณสามารถมีความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่ได้กลายเป็นความเมื่อยล้าที่สะสมอย่างมั่นคง ตั้งแต่หลวมที่จะผ่อนคลายเพื่อลดอาการปวดกล้ามเนื้อ, มีฤทธิ์ในการป้องกันการบาดเจ็บ

นอกจากนี้ในเย็นลงกล้ามเนื้อหลังจากการกีฬาการละเมิดอย่างรุนแรงและจะอยู่ในสถานะที่เป็นตึงแน่น

ถ้าเงื่อนไขนี้ยังคงมีกล้ามเนื้อซ้ำแล้วซ้ำอีกในขณะที่มันเป็นอีกครั้งที่หดตัวลงในการสูญเสียความยืดหยุ่นจะป้องกันไม่ให้กลายเป็นสามารถนำไปสู่​​การบาดเจ็บมากของภาระในกล้ามเนื้อ

แม้ว่ามันจะถูกยืดออกซึ่งได้รับการพัฒนาสำหรับการป้องกันการบาดเจ็บกีฬา, เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อไม่เพียง แต่ช่วงที่สามารถเคลื่อนย้ายของการร่วมทุนจะเพิ่มขึ้นจากการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองจะเร่งและความแข็งและความเจ็บปวดของเดิม หรือผ่อนคลายสะสมดังกล่าวจะถูกกำจัดออกอาการปวดเมื่อยล้าของสารแต่งและเพราะรัฐจะมีการใช้กล้ามเนื้อนอกจากนี้ยังมีผลกระทบเช่นในโครงสร้างที่ยากที่ไขมันในขณะที่ยังคงรักษาฐานการเผาผลาญอาหาร

ในคอเคล็ดแนวโน้มในชีวิตประจำวัน, ปวดหลัง, ปวดเข่า, ไมเกรน, ท้องผูก, ความไวต่อความเย็นอาการเมาค้าง, บวม, ความเมื่อยล้า, อาหาร, การต่อต้านริ้วรอย (การต่อต้านริ้วรอย) ความเครียดก็ยังเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพเช่นการนอนหลับที่เริ่มมีอาการนอนหลับ ดังนั้นโปรดช่วยให้เรารักษาและปรับปรุงการป้องกันหรือการบาดเจ็บของสุขภาพโดยทั้งหมดใช้ app นี้

สิทธิ์: สำ​​หรับโทรศัพท์มือ / รับโทรศัพท์

เนื่องจากในโปรแกรมนี้เป็นที่ของความต้องการที่จะ "โทรศัพท์มือถือ / โทร" ได้รับอนุญาตในการแสดงโฆษณา

เราจะวางที่นี่ของผู้มีอำนาจ

[Ver.1.2 เปลี่ยนแปลง]

เราได้เพิ่มการยืด

เราเปลี่ยนสื่อโฆษณา

[Ver1.3 เปลี่ยนแปลง]

เราได้เพิ่มการยืด

มันก็มีมากขึ้นฟังก์ชั่นจับเวลายืด

เสียง -End อยู่ในขณะนี้ดังนั้น

·บน· OFF ของการสั่นสะเทือนคือผมสามารถ

•การเปลี่ยนจำนวนวินาทีที่ฉันสามารถในขณะนี้

•ปรับระดับเสียงของเสียงปลายตอนนี้ผมสามารถจะอยู่ในหน้ารายละเอียดหน้าการตั้งค่าการจับเวลา

[Ver1.4 เปลี่ยนแปลง]

และการเลือกภาษาที่จะเป็นไปได้ตอนนี้ผมยังมองเห็นได้ในภาษาอังกฤษ

เสียง -End ได้รับการแก้ไขข้อผิดพลาดที่ขัดจังหวะที่อยู่ตรงกลาง

[รูปแบบที่เข้ากันได้]

Android OS 2.1 หรือสูงกว่า

[รูปแบบที่แนะนำ]

· Xperia

·ลูกศร

· LYNX 3D

· REGZA โทรศัพท์

· Gallaxy

· Gallaxy S2

· MEDIAS

· IS03

· IS04

· IS05

· IS06

· 001HT

· 001DL

· 003SH

· 003Z