เกี่ยวกับ Упражнения для растяжки
การออกกำลังกายสำหรับทุกกลุ่มกล้ามเนื้อสำหรับการยืดและมีความยืดหยุ่น
การออกกำลังกายยืดให้ความยืดหยุ่นของร่างกายและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ
เอ็นเอ็นและข้อต่อมีส่วนร่วมในการทำงานร่วมกันของกล้ามเนื้อและโครงกระดูกระหว่างการออกกำลังกาย การยืดกล้ามเนื้อให้ยืดหยุ่นของระบบทั้งหมด เอ็นยืดหยุ่นและมีความยืดหยุ่นเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อเพื่อเพิ่มพลัง - ให้โอกาสที่จะทำให้แบบไดนามิกมากขึ้นการเคลื่อนไหวของพลังที่มีภาระหนักที่มีความเสี่ยงของการบาดเจ็บไม่มี
หลังจากออกกำลังกายที่รุนแรงกล้ามเนื้อกระชับการทำงานและการทำสัญญา หนักปกติทำให้เกิดกล้ามเนื้อแข็งและการทำสัญญาที่มีผลในการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ของร่างกายทั้งหมด การเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อโดยไม่ต้องออกกำลังกายยืดเส้นประสาทสามารถทำให้เกิดการบีบและการชะลอตัวทางเดินของแรงกระตุ้นเส้นประสาทและบางครั้งก็ป้องกันพวกเขา
ออกกำลังกายเป็นประจำโดยไม่ต้องยืดสามารถนำไปสู่ความรู้สึกที่คงที่ของความตึงเครียดของร่างกายลดพลังงานความเมื่อยล้าและแม้กระทั่งความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อและข้อต่อ
What's new in the latest 1.1.8
ข้อมูล Упражнения для растяжки APK
Упражнения для растяжки รุ่นเก่า
Упражнения для растяжки 1.1.8
Упражнения для растяжки 1.1.7
Упражнения для растяжки 1.1.4
Упражнения для растяжки 1.1.3

การดาวน์โหลดที่รวดเร็วและปลอดภัยเป็นพิเศษผ่านแอป APKPure
คลิกเพียงครั้งเดียวเพื่อติดตั้งไฟล์ XAPK/APK บน Android!