Studio Era

เตรียมพร้อมสำหรับเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณที่จะกลายเป็นจริงด้วยการออกกำลังกายที่บ้านแบบทำตามได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพซึ่งออกแบบมาเพื่อให้เข้ากับตารางงานที่ยุ่งของคุณ เราจะกำหนดเป้าหมายแคลอรี่และมาโครในแบบของคุณเพื่อเร่งความก้าวหน้าของคุณ บอกลาการทำอาหารที่เฉื่อยชา - สูตรอาหารที่ง่ายและรวดเร็วของเราจะทำให้คุณมีพลังงานมากขึ้น นอกจากนี้ การบันทึกอาหารของคุณจะเป็นเรื่องง่ายด้วยเครื่องมือที่สะดวกและง่ายดายของเรา ทักทายช่างฟิต สุขภาพดีขึ้นในเวลาไม่นาน!

ประเภทการออกกำลังกาย

HIIT พิลาทิส

การฝึกความแข็งแกร่ง

HIIT คาร์ดิโอ

พิลาทิส

มวย

คุณสมบัติที่สำคัญ

คลังการออกกำลังกายตามความต้องการ - เลือกรูปแบบการออกกำลังกาย ระยะเวลา อุปกรณ์ และเป้าหมายส่วนของร่างกาย

แผนการออกกำลังกายที่บ้านที่ยอดเยี่ยมเพื่อขจัดการคาดเดาทั้งหมด

สูตรอาหารง่ายๆ อร่อยๆ ที่ทำให้โภชนาการเป็นเรื่องง่าย

การติดตาม - แคลอรี่, มาร์กอส, ขั้นตอน, ความชุ่มชื้น

การวิเคราะห์ที่มีประสิทธิภาพสำหรับการติดตามความคืบหน้าของคุณ

เช็คอินรายสัปดาห์

การรวมอุปกรณ์สวมใส่ออกกำลังกาย

ไม่มี 'ความหวังและอธิษฐาน' อีกต่อไป พลังอยู่ในแพลตฟอร์ม

ก

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ:

ผู้ใช้ควรขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนใช้แอพนี้และทำการตัดสินใจทางการแพทย์