Studio Era

با تمرینات سریع و کارآمد در منزل که متناسب با برنامه شلوغ شما طراحی شده اند، برای تحقق اهداف تناسب اندام خود آماده شوید. ما کالری و اهداف کلان شما را شخصی سازی می کنیم تا پیشرفت شما را افزایش دهیم. با پخت و پز کند خداحافظی کنید - دستور العمل های سریع و آسان ما شما را سرحال نگه می دارد. به علاوه، ثبت غذای شما با ابزارهای راحت و بی دردسر ما بسیار آسان خواهد بود. در کمترین زمان به یک تناسب اندام، سالم تر سلام کنید!

انواع تمرین

HIIT پیلاتس

آموزش قدرت

HIIT Cardio

پیلاتس

بوکس

ویژگی های کلیدی

کتابخانه تمرین بر اساس درخواست - سبک تمرین، مدت زمان، تجهیزات و هدف قسمت بدن را انتخاب کنید

برنامه های تمرینی عالی برای از بین بردن همه حدس ها

دستور العمل های ساده و خوشمزه که تغذیه را آسان می کند

ردیابی - کالری، مارکوس، مراحل، هیدراتاسیون

تجزیه و تحلیل قدرتمند برای ردیابی پیشرفت شما

بررسی هفتگی

ادغام پوشیدنی تناسب اندام

دیگر خبری از "امید و دعا" نیست. قدرت در پلتفرم است.

است

سلب مسئولیت:

کاربران باید قبل از استفاده از این برنامه و اتخاذ هر گونه تصمیم پزشکی از مشاوره پزشک استفاده کنند.