Studio Era

استعد لأهداف اللياقة الخاصة بك لتصبح حقيقة واقعة من خلال متابعة التدريبات المنزلية السريعة والفعالة المصممة لتناسب جدولك المزدحم. سنخصص أهدافك من السعرات الحرارية والماكرو لزيادة تقدمك. قل وداعًا للطبخ البطيء - ستساعدك وصفاتنا السريعة والسهلة على إمدادك بالطاقة. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون تسجيل طعامك أمرًا سهلاً باستخدام أدواتنا المريحة وسهلة الاستخدام. قل مرحباً لمن يتمتع بصحة أفضل في لمح البصر!

أنواع التمرين

HIIT بيلاتيس

تدريب القوة

HIIT القلب

بيلاتيس

ملاكمة

دلائل الميزات

مكتبة التمرين حسب الطلب - اختر أسلوب التمرين والمدة والمعدات وهدف جزء من الجسم

خطط تجريب منزلية رائعة لإخراج كل التخمينات

وصفات بسيطة ولذيذة تجعل التغذية سهلة

التتبع - السعرات الحرارية ، ماركوس ، الخطوات ، الترطيب

تحليلات قوية لتتبع تقدمك

تسجيلات الوصول الأسبوعية

تكامل اللياقة البدنية القابل للارتداء

لا مزيد من "الأمل والصلاة". القوة في المنصة.

​​

تنصل:

يجب على المستخدمين طلب نصيحة الطبيب قبل استخدام هذا التطبيق واتخاذ أي قرارات طبية.