Tabata Songs App- Tabata Worko

เพลงถูกตั้งค่าเป็น Tabata Intervals

เครื่องมือเดียวที่คุณต้องการสำหรับ TABATA ให้ดนตรีเป็นโค้ชของคุณ

เพลง TABATA

ด้วยกระแสข้อมูลข้ามแพลตฟอร์มมากกว่า 2 ล้านต่อเดือนทำให้ TABATA SONGS กลายเป็นชื่อที่ใช้ในครัวเรือนในอุตสาหกรรมการออกกำลังกายโดยเสนอ Tabata Workout Music ให้กับนักกีฬาและผู้ฝึกสอนทั่วโลก

Tabata Songs สร้างขึ้นโดยนักดนตรีนำเสนอดนตรีโดยเฉพาะสำหรับโปรโตคอลการออกกำลังกาย Tabata 4 นาที (ทำงาน 20 วินาที, พัก 10 วินาที, x8 รอบ) แต่ละเพลงจะฝึกผู้ฟังผ่านการออกกำลังกายบอกผู้ฟังว่าจะไปเมื่อไรและหยุดเมื่อไหร่

แอพนี้ให้การเข้าถึงแบบเต็มไปยังแคตตาล็อกเพลง Tabata Songs ที่กำลังขยายตัว เพลงในแอปแต่ละเพลงจะซิงค์กับตัวจับเวลาการออกกำลังกายของ tabata ที่มองเห็นเพื่อให้คุณติดตาม ง่ายต่อการใช้งาน

รับอะไร:

เครื่องเล่นเพลงของ TABATA

+ 9 เพลงพร้อมการซื้อครั้งแรก

+ เข้าถึงเพื่อดูตัวอย่างและปลดล็อก 43 เพลงTABATA MUSIC PLAYER (ซิงค์กับตัวจับเวลาแบบเห็นภาพ)

+ ดูตัวอย่าง / เลือกเพลง Tabata ของคุณ

+ เล่น, หยุดชั่วคราว, ข้ามกลับ, ข้ามไปข้างหน้า

+ ปลดล็อกแคตตาล็อกเพลง Tabata ทั้งหมด

VISAB TABATA TIMER (ซิงค์กับเพลงในแอป)

+ แสดงเวลาที่เหลือในการออกกำลังกายทั้งหมด

+ แสดงเวลาที่เหลือในช่วงเวลาปัจจุบัน

+ Green = GO

+ Red = STOP

แทนที่จะดูที่นาฬิกาหรือปิดเพลงของคุณเพื่อให้คุณสามารถได้ยินเสียงของตัวจับเวลาช่วงเวลา "บี๊บ" ลองพิจารณาการออกกำลังกาย Tabata ของคุณเป็นเพลง 4 นาทีที่มีการกำหนดช่วงเวลาลงในเพลงแล้ว รู้สึกว่าเสียงเพลงในขณะที่โค้ชเสียงนับจำนวนคุณเข้าและออกในแต่ละช่วงเวลา

เพลงประเภท

ร็อคป๊อปฮิปฮอปเต้นรำอิเลคทรอนิกพากย์ดนตรีวงดนตรีโลหะฟังค์ & อื่น ๆ ... (ทุกอย่างสำหรับทุกคน)

แอพ TABATA SONGS คือใคร?

- ฝึกสอนนักกีฬา - ผู้ฝึกสอนฟิตเนสส่วนบุคคล

-Group Fitness Instructors

- ทีมโค้ช - ใครก็ตามที่สนใจ H.I.I.T.

ที่สมบูรณ์แบบสำหรับ:

- การออกกำลังกายที่บ้าน

- ติดตาม, วิ่ง, วิ่งออกกำลังกาย

-CrossFit การฝึกอบรมการใช้งาน

- การปั่นจักรยานการยกน้ำหนัก

การตั้งค่าการออกกำลังกายของกลุ่ม

-และอื่น ๆ...

TABATA คืออะไร?

การฝึกอบรม Tabata เริ่มขึ้นในกลางปี ​​1990 Dr Izumi Tabata นักวิจัยการออกกำลังกายชาวญี่ปุ่นสร้าง H.I.I.T. (การฝึกอบรมช่วงความเข้มสูง) การออกกำลังกายโดยใช้วิธีการนี้มาก ดร. ทาบาตะพิสูจน์วิธีการดึงอย่างหนักจากทั้งระบบแอโรบิคและแอนแอโรบิคซึ่งแตกต่างจากการออกกำลังกายแบบดั้งเดิมส่วนใหญ่ซึ่งมักนิยมใช้อย่างใดอย่างหนึ่ง

Tabata Interval 4 นาทีได้รับการยอมรับอย่างมากทั่วทั้งชุมชน CrossFit ชุมชนที่ดำเนินการและสโมสรสุขภาพทั่วโลกเพื่อความคล่องตัวการปรับตัวและผลลัพธ์ในเชิงบวก

วิธีการ Tabata Interval ได้พิสูจน์แล้วว่าเพิ่ม VO2 max ได้สูงสุดขณะเดียวกันก็สร้างความอดทนเผาผลาญไขมันและรักษากล้ามเนื้อ แม้ว่า Tabata นั้นไม่ได้ออกแบบมาเพื่อลดน้ำหนักหรือโปรแกรมลดน้ำหนัก แต่เดิมได้รับความสนใจอย่างมากจากผลกระทบทางกายภาพต่อผู้ใช้

ดาวน์โหลดเริ่มต้น:

-9 เพลง + ดูตัวอย่างแคตตาล็อกเพลง Tabata ทั้งหมด

TABATA SONGS PRO

 (การซื้อในแอป): - ปลดล็อกเพลงทั้งหมด 43 เพลง + เพลงใหม่เนื่องจากมีการอัพเดท