The Lifetime Athlete

เป็นมากกว่าแอปออกกำลังกาย…TLA คือแนวทางการปฏิวัติด้านสุขภาพตลอดชีวิตและประสิทธิภาพสูงสุด แอปนี้จะนำคุณไปสู่ความยิ่งใหญ่ด้วยการเขียนโปรแกรมที่ครอบคลุมในด้านการออกกำลังกาย โภชนาการ และไลฟ์สไตล์ที่ออกแบบมาสำหรับมนุษย์ที่กำลังพัฒนา หลักการที่เข้าใจง่ายและนำไปปฏิบัติได้ การเขียนโปรแกรมตามหลักฐาน วิธีการทางวิทยาศาสตร์เหมือนกับที่ผู้เชี่ยวชาญใช้

ต้องการดู รู้สึก และทำงานได้ดีที่สุดตลอดช่วงชีวิตของคุณหรือไม่? ความลับคือการโอบรับและเพิ่มประสิทธิภาพนักกีฬาภายในของคุณ ทุกคนเป็นนักกีฬา! TLA ช่วยให้คุณค้นพบและชื่นชมคุณสมบัติและของขวัญที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ จากนั้นเฉลิมฉลองให้สูงสุด นำเส้นทางกีฬาไปสู่ฟิตเนสและสุขภาพที่ดีอีกระดับ เข้าร่วมชุมชนที่สนับสนุนและครอบคลุมของเรา และรู้สึกมีพลังที่จะกลายเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง แก้ไขปัญหาการบาดเจ็บเรื้อรังและหลุดพ้นจากความเจ็บปวดตลอดไป บรรลุองค์ประกอบร่างกายในอุดมคติของคุณ ทำลายเป้าหมายด้านฟิตเนสและกีฬา

ใช้ระบบนักกีฬาตลอดชีพ 5-3-1 สร้างรากฐานด้วยองค์ประกอบ 5 ประการของสุขภาพตลอดชีวิต (อาหาร การเคลื่อนไหว การนอนหลับ สรีรศาสตร์ และความตระหนักรู้) ใช้องค์ประกอบสำคัญ 3 ประการของประสิทธิภาพสูงสุด (การฝึกอบรม การฟื้นตัว และกรอบความคิด) มาเป็นนักกีฬาอันดับ 1 เพื่อชีวิตที่คุณสมควรจะเป็นและยีนของคุณได้รับการตั้งโปรแกรมไว้

พัฒนาขีดความสามารถด้านกีฬาทั้ง 5 ประการของคุณ (ความแข็งแกร่ง ความเร็ว พลัง ความคล่องตัว และความอดทน) ด้วย TLA คุณจะไม่เพียงแค่ทำให้ร่างกายของคุณคงอยู่ไปตลอดชีวิต แต่คุณยังเตะก้นได้ตลอดชีวิต...ตลอดชีวิต! วิธีการปรับสภาพที่เป็นกรรมสิทธิ์ของเราสร้างมนุษย์ที่: แข็งแกร่ง ยืดหยุ่น. อเนกประสงค์ ทนทาน

TLA ถูกสร้างขึ้นโดย John Zombro นักกายภาพบำบัด ผู้เชี่ยวชาญด้านการปรับสภาพร่างกาย โค้ช ผู้ฝึกสอน และนักการศึกษาด้านสุขภาพที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ นักเขียน นักพูด แพทย์ และผู้สร้างเนื้อหาเกี่ยวกับการแสดงของมนุษย์ ประสบการณ์ 40 ปีและผลลัพธ์ในโลกแห่งความเป็นจริงกับลูกค้านับพันราย นักกีฬาในกีฬาประเภทต่างๆ เป็นเวลา 5 ทศวรรษ นักเรียนที่ถ่อมตัว ผู้เรียนรู้ตลอดเวลา หลงใหลในความสำเร็จของคุณ

คุณสมบัติของแอป The Lifetime Athlete: การเป็นสมาชิกใน Training Tribe (T2) สิทธิพิเศษในการเข้าถึงหลักสูตรการศึกษาด้านโภชนาการ การลดน้ำหนัก การฝึกอบรมขั้นสูง และอื่นๆ อีกมากมาย! การมีส่วนร่วมของชุมชนกับสมาชิกในทีมและเครือข่ายโซเชียลส่วนตัวเพื่อแบ่งปันเรื่องราว รูปภาพ และวิดีโอ การฝึกสอนแบบตัวต่อตัวแบบส่วนตัวโดยมีค่าธรรมเนียมเพิ่มเติม ห้องสมุดทรัพยากรที่ครอบคลุมซึ่งมีบทความ วิดีโอ พอดแคสต์ และการออกกำลังกายมากกว่า 1,000 รายการ

Training Tribe เป็นแพลตฟอร์มการฝึกอบรมและการฝึกสอนขั้นสูงสุด การออกกำลังกายรายวันตามแผนการฝึกอบรมประจำปี ระบบ Block-Period ที่สร้างสมดุลระหว่างความสามารถทั้ง 5 ประการของกีฬาตลอดทั้งปี การฝึกอบรมเฉพาะฤดูกาลโดยใช้แบบจำลองฤดูกาลของเรา วิดีโอเคล็ดลับสุขภาพและการออกกำลังกายรายวัน ความท้าทาย การทดสอบ และการแข่งขันรายสัปดาห์ในตัวบ่งชี้ประสิทธิภาพหลัก (KPI) และเนื้อหาที่เกี่ยวข้อง วิดีโอ MasterClass รายสัปดาห์เกี่ยวกับเทคนิคการออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร การป้องกันการบาดเจ็บ ฯลฯ

จุดมุ่งเน้นของเราคือการยากที่จะฆ่า - ในสนามแข่งขัน - และในเกมแห่ง LIFE! ประสิทธิภาพสูงสุดโดยไม่กระทบต่ออายุขัยที่ยาวนาน ความมั่นใจในการรู้ว่าคุณสามารถกระโจนเข้าสู่กิจกรรมใดก็ได้ที่คุณต้องการ ทำงานได้ดี และไม่ถูกทำลายในกระบวนการ

TLA ไม่ใช่การต่อต้านวัย...แต่เป็นการชะลอวัยที่เหมาะสม และนั่นคือการแก่ชราแบบนักกีฬา การสูงวัยทางกีฬาหมายถึงการมี: หลอดเลือดที่แข็งแรงและต้านทานคราบพลัค เซลล์ประสาทปลอดโรคสมองเสื่อม ฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์แบบแข็งแรง การแสดงตนด้านกีฬาและประสิทธิผลในการทำงาน ชุมชน และความสัมพันธ์

มีความตั้งใจที่จะชนะและปฏิเสธที่จะพ่ายแพ้ ทำในสิ่งที่คุณรัก. ตลอดชีวิตของคุณ ล่าสัตว์ เดินป่า ปั่นจักรยาน วิ่ง ตกปลา สกี ว่ายน้ำ ยกของ เล่นกีฬา...เล่นกับหลานๆ ของคุณ! การเขียนโปรแกรมสามารถปรับขนาดได้สำหรับทุกวัยและทุกระดับความสามารถ ขอให้สนุก ได้ผลลัพธ์ และไม่ได้รับบาดเจ็บ!

เป็นช่างเคลื่อนไหว! เป็นเจ้าของทุกตำแหน่ง มีความชำนาญในการเคลื่อนไหวในทุกทิศทาง ทำให้การเคลื่อนไหวของคุณมีศิลปะและไร้ความเจ็บปวด ใช้วิธีการแบบ PT ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว

อย่าเพิ่งออกกำลังกายและรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและฟิตเนส โอบกอดนักกีฬาในตัวคุณและฝึกฝนเพื่อชีวิต! รับแอป Lifetime Athlete วันนี้และอย่ามองย้อนกลับไป…มองไปข้างหน้าถึงชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ…ชีวิตนักกีฬา!