Transform by TR

เลิกควบคุมอาหารบ้าๆ และออกกำลังกายเพื่อหุ่นเพรียวไปตลอดชีวิต! Transform by TR นำความฟิต (การออกกำลังกายที่บ้านและยิม) ความท้าทาย ชุมชน โภชนาการ และความคิดมาไว้ด้วยกัน

• วิดีโอสอนการออกกำลังกาย

• ความท้าทายพิเศษ (เฉพาะแอป)

• ฟอรั่มชุมชนเพื่อสร้างแรงจูงใจและได้รับแรงบันดาลใจจากสาวเจ๋งๆ คนอื่นๆ!

• คู่มือโภชนาการ + สูตรใหม่

• บันทึกโภชนาการ

• ตัวติดตามนิสัย

• คู่มือ Mindset + กิจกรรมใหม่

• การติดตามความคืบหน้า (เชื่อมต่อ Apple Watch ของคุณ)

• เข้าถึงบน iPhone, iPad, Android และคอมพิวเตอร์!

โปรแกรม:

• โปรแกรมแปลงร่าง 5 สัปดาห์

• โปรแกรมรายเดือน: การออกกำลังกายประจำวันของ Tessa อัลบั้มออกกำลังกาย (ร่างกายส่วนบน สะโพก หน้าท้อง ฯลฯ)

ดาวน์โหลด Transform by TR และใช้เป็นเครื่องมือในการเปลี่ยนแปลงร่างกาย สุขภาพ และชีวิตของคุณ!