15 minutes of Focus timer

"Belirlenen süre boyunca akıllı telefonunuza bakmıyorsunuz."

Bu tek başına şaşırtıcı derecede etkilidir.

Neden kendine "Odaklanma Zamanı" yapmıyorsun?

Bu, bugün için akıllı telefonlara güven azaltmak için en iyi akıllı telefon uygulaması!

"Odaklanma Zamanı" nı ayarlayın ve kısa bir süre konsantre olun!

Akıllı telefonları yasaklar ve yoğunlaşmayı teşvik eder.

* 28 Temmuz 2019'da, Japonya'nın en ünlü gazetesi olan Yomiuri Shimbun'daki akıllı telefon bağımlılığı ile ilgili bir makalede, sizi bağımlılıktan arındırmak için önerilen bir uygulama olarak tanıtıldı!

* Uygulama oyunları oynamayı bırakamıyorum ...

* SNS'ye bakmaya devam ediyorum ...

* Bir mesaj gelirse, çalışmayı bıraktım ...

* Akıllı telefonuma dokunmazsam endişeli hissediyorum ...

Endişelenme, akıllı telefonlara bağımlısın.

Biliyorum ama duramıyorum.

Ben elimden geleni yapmak istiyorum.

"Elimden gelenin en iyisini yapmak istiyorum" düşünüyorsanız, sizi destekliyoruz.

İnsan konsantrasyonunun bir sınırı vardır.

Ganbari Zamanınız (Kısa çalışma süresi) olarak kısa bir süre ayarlayın, akıllı telefonunuzu yasaklar ve zaman içerisinde ders çalışmaya ve çalışmaya konsantre olursunuz!

Kendini geliştirmek isteyen herkese tavsiye ederim,

son derece bilinçli insanlar, kriz hissi veren ancak tembel hisseden insanlar veya çok çalışmayı hisseden insanlar!

*Bu nasıl kullanılır:

* Uygulamaya başladıktan sonra, konsantre olma ve başlama zamanına karar verin! Zamanlayıcı başlar.

* Akıllı telefon ekranı belirlenen süre boyunca açık kalır. Ana ekrana geçemez veya başka uygulamaları kullanamazsınız.

* Zamanlayıcı ekranda cesaret verici bir "harika adamın sözleri" gönderilir. Cesaretini hissedince, hadi bilgelik sözlerine bakarak duralım.

* Konsantrasyonunuz ölçülür.

* Ölçülen sonuçları toplayarak bir madalya alacaksınız! Daha yüksek bir rütbe hedefleyelim.

* Yine de, mesaj veya e-posta bildirimleriyle ilgileniyorsanız, yalnızca İnternet erişimi devre dışı bırakıldığında başlatılabilecek olan [Daha Fazla Ganbari Saati (Çok çalışmanın zamanı)] kullanmanızı öneririm!

% 100 konsantrasyon yapmayı hedefleyin ve akıllı telefonlara güvenmekten arındırmayı alışkanlık haline getirin!