Abdominal workout in 30 Days

Sence öğretici egzersizler aracılığıyla evde kadın ve erkek başlayanlar veya uzman için tam eğik karın boyunca her gün etkin ab egzersiz setini sunmak ve animasyon edebiliyoruz düz ve kaslı mide almak istiyorum

- nasıl düz bir karın elde etmek

Hatta bizim spor egzersiz programı ile Sezaryenden sonra düz bir karın alma daha kolay 6 paketi almak için dört hafta içinde karın kasları yakmanızı sağlar

çok hızlı bir şekilde en iyi sonuçları elde etmek için doğru egzersizleri yapmak çok Size herhangi bir donanım gerekmez, animasyon her şeyi açıklayacağız. Tüm 6 paket kolayca ve ekipman olmadan evde yapabileceği egzersizleri

Avantajları

- En iyi ab güçlenmiş olarak Every Day Aşağı Etkili Yoğun Aşağı Belly Her Gün tahta ve Farklı Egzersizleri egzersizleri

- Bir Abdo meydan ile koç gelen İpuçları

- tüm başlayanlar ve profesyoneller için uygundur

- Ağırlık izleme

30 gün farkı görmek için programımızı takip etmeye çalışın; Yaz 8 paket ab için yakında