Aiforfit - smart fitness

160'tan fazla fitness egzersizi içeren akıllı vücut antrenörü uygulaması, hızlı bir şekilde canlanmanıza yardımcı olacak

Asgari çabayla nasıl kilo vereceğinizi veya kas kazanacağınızı merak ettiyseniz, AiforFit kişisel antrenör uygulaması ihtiyacınız olan şeydir! Vücut ağırlığı antrenman programlarından asla sıkılmayacaksınız. Yapay zeka destekli kişisel koçla birlikte 160+ farklı fitness egzersizi , siz ilerlerken değişen binlerce benzersiz eğitim planıyla sonuçlanır.

AiforFit'i kurmak için beş neden:

1. AiforFit kişisel antrenör, hedefiniz kilo vermek veya kas kazanmak olsun, tüm hedeflere uygundur, hızlı sonuçlar alacak ve egzersizlerinizin tadını çıkaracaksınız!

2. Yapay zeka destekli kişisel antrenör, fitness hedeflerinizi analiz eder ve size en uygun antrenman planı oluşturmak için fiziksel yeteneklerinizi tahmin eder. Artık çok zor ve etkisiz egzersizler yok! AiforFit kişisel koçu en etkili fitness egzersizlerini seçer ve her birinin kaç kez yapılması gerektiğini ve her set arasında en uygun dinlenmenin ne olduğunu tahmin eder.

3. Her yerde antrenman yapın! Güçlendirmek istediğiniz vücut gruplarını seçin ve sahip olduğunuz ekipmanı seçin. Ya da ekipman olmadan antrenman yapmak için sadece ev egzersizleriyle fitness antrenmanları yapın!

4. Antrenman sürenizi seçin! 10-12 dakikalık kısa bir sabah egzersizi veya 40 dakikalık bir kas geliştirme egzersizi istiyorsanız, sadece en uygun egzersiz sürenizi seçin!

5. Yeni başlayanlar için yogayı veya vücudu rahatlatmak için sadece normal esnemeyi seçin! AI, yalnızca yapabileceğiniz asana veya germe egzersizlerini sağlayacaktır.

AiforFit uygulaması size kişiselleştirilmiş ücretsiz egzersiz programları sağlar. Daha da önemlisi - fitness egzersizlerinin çoğu evde egzersiz içindir ve bunun için herhangi bir ekipmana ihtiyacınız yoktur, örneğin, AiforFit size göğsünüzü, trisepsinizi ve omuzlarınızı farklı şekillerde etkileyen 20'den fazla şınav egzersizi sunar. .

Profesyonel sporcular, egzersiz yapma şeklinizin etkilerini önemli ölçüde etkileyebileceğini bilirler. İster kuvvet antrenmanı, kas antrenmanı, yağ yakma antrenmanları arıyor olun, ister sadece canlanmak istiyorsanız - fitness antrenörünüz antrenman yoğunluğunu optimize edecek ve size her seti hangi şekilde gerçekleştireceğinizi söyleyecektir!

Kalçanızı eğitin ve sonunda plank egzersizi ile altı paket karın kası elde edin veya AiforFit egzersiz eğitmeni ile metabolizmanızı hızlandırmak için burpe yapın. Kadınlar için antrenmana veya erkekler için antrenmanlara ihtiyacınız var - AiforFit, antrenman planınızı cinsiyetinize, hedeflerinize ve fiziksel yeteneklerinize göre oluşturur!

Günlük egzersiz sorun değil! AI-coach, kaslarınızın iyileşmesini tahmin eder ve egzersiz programını sizin için en uygun hale getiren mevcut vücut durumunuza uyarlar.

Yeni yapay zeka destekli kişisel fitness eğitmeninizle fitness hedeflerinize ücretsiz olarak ulaşın.