Kol 3D egzersiz kızlar ayarlar

Sadece kadın için!

Google oyunu ilk kez depolar. Tam kol egzersiz 3D bayanlar için!

Bu uygulama egzersiz 3D serisi, "Kadın" bir sürümüdür.

Dumbbell kol egzersiz için etkileşimli ve eğlenceli bir şekilde için senin kolaylığıdır. Evinizde ve spor salonunda tam kol egzersiz halter sadece bir çift ile gerçekleştirebilirsiniz.

Başlıca özellikleri:

-Toplam 8 alıştırmalar pazı triceps için 3 için 3 ve 2 ön kolda için sahip.

-Tüm egzersizleri yapmak kolaydır.

-Şeklinde olsun ve 4 hafta içinde yağ kaybetmek.

-Spor salonu atmosferi ile iyimser müzik.

-Herhangi bir zamanda ayarlamak istediğiniz egzersiz görmek için seçenekler.

Kullanım:

-Sadece parmağını her açıdan gözlemlemek için ekranın her yerinde çalmak.

Talimatlar:

-Her egzersiz 3 set uygulayın.

-Tekrar 10'dan 15 her küme için tutun.

-Kümeleri arasındaki 45 saniye boyunca.

-Formunuz üzerinde odaklanın.

-Sırtını düz tut.

Bu serinin gelecek uygulamaları:

-Omuz

-Abs

-Göğüs

-Geri

-Bacaklar

Yasal Uyarı:

Bu sadece örneğidir. Özgün sonuçları nasıl dayalı farklı olabilir gerçekleştirmek. Önce doktorunuza danışın.

Lütfen bize oranı. İyi değerlendirmeniz için gelecekteki egzersiz programı ücretsiz uygulamalar sağlayan kalmamızı sağlayacak.

Bize bir e-posta yazın veya bize bir yorum göndermek çekinmeyin. Biz sürekli olarak daha da uygulama geliştirmek için yorumları okuyun. Görüşleriniz bizim için önemlidir.