Boxing Timer (Tabata)

Gerçek boks turları gibi aralıklı egzersiz seanslarını kullanarak kardiyo seviyenizi geliştirin.

Boks uygulama ve sporun her türlü için ideal olan bu zamanlayıcı / saat size çabaları içine ritmini koymak ve bu nedenle nefesinizi ve kalbini çalışması sağlanır.

Boksu, MMA, kickboks, tam temas / karate, muay thai, k1, ya da başka bir spor uygulama olabilir, bu uygulama sizin için yapılır!

Ne olursa olsun spor, nefes ve kardiyo senin performansları çok önemli bir yer tutmaktadır. Cebinizde her zaman özgür ve Bu zamanlayıcı, sizin boks spor salonunda alıştığınız gibi interval antrenman (Tabata) ile kardiyo geliştirmek için izin verir.

Size sunulan eğitimin tüm programlar:

- Dinlenme 10 saniye ile 20 saniye arasında 8 setleri (Tabata)

- Dinlenme 1 dakika ile 3 dakika 3 tur (K1)

- Dinlenme 2 dakika 3 dakika 5 mermi (Muay Thai)

- Dinlenme 2 dakika ile 5 dakika 5 mermi (UFC)

- Geri kalan 1 dakika ile 3 dakika 12 mermi (Boks Pro)

En iyi ve özellikle ritim ve seviyenize göre düşünmek gibi bu zamanlayıcı ile oturumları (programı) planlamak için size kalmış.

Sen, kilo gücünü artırmak, esnekliği artırmak veya kas inşa etmek isteyebilirsiniz. Ne olursa olsun senin hedefleri önemli düzenli sürükleyici olduğunu vardır !!

Müzik çaları veya diğer uygulamaları çalıştırmak iken bu uygulama arka planda çalıştırabilirsiniz.

Mevcut diller:

Fransızca, İngilizce, daha kısa sürede, İspanyolca, İtalyanca, Portekizce, Rusça, ve pek çok Alman ...