Breatho - Breathing Exercise

Farkındalığınızı yükseltmek ve daha tatmin edici bir yaşam geliştirmek için kasıtlı nefes alma ve meditasyonun dönüştürücü gücünden yararlanın. İster kendini adamış bir yogi, ister sağlıklı yaşamın savunucusu, maceracı bir ruh olun, ister sadece daha fazla refah arayışında olun, uygulamalarımız günde sadece 7-15 dakika içinde olumlu bir etkiyi garanti eder.

Breatho - Gününüze pozitif enerji katmak için tasarlanmış en iyi nefes egzersizi arkadaşı olan Nefes Egzersizi ile sabahlarınızı güzelleştirin. Her güne, nefesinizi rehberli egzersizlerle senkronize ederek, pozitiflik ve refahın tonunu ayarlayarak başlayın. Breatho, farkındalığı artırmak için canlandırıcı rutinler boyunca size rehberlik ederken, huzuru içinize çekin, stresi atın. Breatho ile her nefes daha pozitif, enerji dolu bir varoluşa doğru bir adım haline gelir. İlhamı içinize çekin, olumsuzlukları dışarı verin ve Breatho'nun günlük canlandırıcı nefes çalışma dozunuz olmasına izin verin. Olasılıkları içinize çekin, sınırlamaları nefes verin; pozitif enerjiler geliştirmedeki ortağınız Breatho ile güne yeniden başlayın.

Daha iyi nefes alın, daha iyi yaşayın.

Breatho - Nefes Egzersizi ile günlük nefes deneyiminizi kişiselleştirin. Nefes Alma / Nefes Verme Zamanlamaları ve nefes egzersizleri Döngüsünü değiştirerek nefes egzersizlerini tercihlerinize göre uyarlayın.

Sakin, ritmik nefes alma durumu, refahı, huzuru, ölçülü bir yaşam temposunu ve artan stres direncini ifade eder.

Nefesimizin ritmi, duygularımızın nüanslarına uyum sağlayarak içsel durumlarımızın gelgitlerini yansıtır. Heyecan anlarında coşkulu ve canlandırıcı arasında dans eder, stresin ağırlığı altında hızlı ve yüzeysel hale gelir, sakinliği ve rahatlamayı benimsediğimizde zarif bir şekilde dingin, sınırsız bir akışa dönüşür.

Refahımızın senfonisinde orkestra şefi nefesimizdir. Nefes alma düzenlerimiz üzerinde ustalık kazanarak duygusal manzaramızı düzenlemenin, huzuru güçlendirmenin ve genel sağlığımızı iyileştirmenin anahtarını elimizde tutuyoruz.

Derin, telaşsız nefes alma, akciğerlerimizde optimum gaz değişimi için bir katalizör görevi görür, her iç organın uyumlu işleyişini etkiler ve strese karşı bir merhem görevi görür. Bu kasıtlı ritimde ilerlerken, bir sakinlik duygusu bizi sarar ve çabalarımızda başarıya giden yolu açar. Her kontrollü nefesle kendi huzurumuzun mimarları haline gelir, daha rahat ve müreffeh bir varoluşu teşvik ederiz.

Nefesinizdeki potansiyeli açığa çıkarırken yüksek bir yaşam kalitesini deneyimleyin. Nefesinizin ritmi, refahınızın tuvalini şekillendiren güçlü bir güce dönüşürken, yeni keşfedilen enerjinin, cesaretin ve gelişmiş sağlığın tadını çıkarın.

Özellikler:

- Nefes tutma kapasitenizi test etmek ve izlemek için Nefes Tutma Testi

- Nefes alma ve nefes verme ile nefes egzersizleri.

- Nefes alma / nefes verme süresini özelleştirin ve ayarlayın.

- Nefes egzersizi için döngüyü Özelleştir ve Ayarla.

- Nefes egzersizi için Otomatik ve Manuel mod.

- Rahatlatıcı bir deneyim için arka planda doğa sesi

- Tüm özelliklere kısıtlama olmaksızın erişim